【八卦掌法】
韩国的国旗被我们叫做八卦旗，八卦旗就是根据《周易》中的陰陽八卦而来的。整个东方都接受了这种古老的思想，但是又不能将其中的玄妙之处说荆似乎我们总喜欢那些留有余味的东西，诗歌、画作、言语、甚至是一套拳法，也要其中有变幻无穷的意境。
八卦掌又称“游身八卦掌”、“八卦连环掌”，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与《周易》八卦图中的卦象相似，故名八卦掌。
八卦掌是我国流传很广的拳种，是武当内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身陰陽掌的一种体现。
八卦掌的特点是身捷步灵，随走随变，与对方交手时身体起伏拧转，敏捷多变。拳谚说它“形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘”。其基本功以桩步、行步为基矗除此之外，身形、步伐、身法等都有严格的要求。比如八卦掌要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻。
八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。灵活的步法和身法，常常能使对手感到眼花缭乱。用这样的功夫来应敌，避实击虚，手打肩撞，随意而为之，威力无穷。
八卦掌有单练、对练和散打等形式。根据老拳谱记载，八卦掌拳系还有十八罗汉手﹑七十二暗脚、七十二截腿，只是目前很少有人传习。八卦掌的所有器械，有刀、槍、剑、戟等，练法仍体现随走随变、械随身走、身随步换、势势相连的特点。另外，还有鸳鸯钺、鸡爪锐、风火轮、判官笔等短小的双器械，这在其他拳种中较为少见。
八卦掌的显著特点在于它的掌法变换和行步走转。无论是步法还是掌法都变化多端。其实说白了这种功夫的特点就是灵活，于敌未防处而攻之，以敌出击处而防之。多样的手法，配合灵活的步子，使得在运用八卦掌的时候可以随机应变。当然，不仅八卦掌，其实所有的功夫都讲究灵活。毋庸置疑，人生如技击，如果势均力敌，死板的一方必然会溃败。灵活的人知道找通向目的的捷径，在这样一个讲究效率的时代，这一点显然很重要。灵活处世，本分做人，这是不矛盾的。
【八卦掌口诀】
八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。
走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。
行如龙，坐如虎，动似江河静如山。陰陽手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。
抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然。扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。
脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。
高不扼，低不拦，迎风接进最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功亦枉然。
【八卦故事】
据说有一个名叫宫宝田的人，他13岁时去了北京的一家米店当学徒，经常往王府送米，就认识了正在王府护院的尹福。尹福带着宝田去拜见了自己的老师董海川，董海川握了握宝田的手，便上下端详着说：“难得，难得！”再三叮嘱尹福要注意培养宝田。从此，宫宝田就一心一意做了尹福的徒弟。
尹福师傅每天要发给宝田一个木碗，汗水不滴满木碗，练功就不能停止。宝田练功勤奋，同门中所有的人都喜欢他。5年后，师祖董海川又亲授他八卦拳谱。在23岁那年，宝田已经练就了一身好功夫，人称“宫猴子”。
后来，宫宝田也去给王府当护院，临别时师傅叮嘱他：“天外有天，功夫无边，让人三分，武林走遍。”
一个深夜，四下寂静。宝田听见有人翻墙，就手提花槍走出门外，仿佛看见有一个人影，当他刺出一槍，竟被对方牢牢抓祝情急之下，宝田松手跃出丈外，同时拔出剑把住了门户。对方轻叹道“好利落的身手”，说完跃墙而去。这件事让宝田更加明白山外有山的道理。
后来，宝田为清朝皇帝保过驾，但是他最后还是称病回到了故乡。清末民初，常有土匪抢掠民财，宫宝田就与匪首比武，让土匪们知难而退。
在随后的岁月中，宫宝田竭尽全力维护周围的和平，还结交了大军阀张作霖。但是张作霖被陷害致死之后，宝田开始收徒弟，并且培养出了一批杰出的武术人才。