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《药粥大全》三宝粥的做法与营养

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【来源】 《食疗百味》

【原料】 生山药30克,三七6克,鸦胆子50粒。

【制作】 先单煮山药2-3沸,将三七研成细末,鸦胆子去皮,用山药粥送服三七末及鸦胆子。

【用法】 每日2次,温热食。

【疗效】 健脾益气,扶正祛邪。主治休息痢。