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《专注力:化繁为简的惊人力量》60天计划

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我们把60天作为实现目标或者大目标某一部分的时间单元,因为这段时间长到足够你做很多事情,但也足够短,短到你可以看到终点。

不过,你可能还记得本书早些时候曾提到我并不认为硬性的截止日期效果会好,除非你能够对这一过程中的所有因素进行控制。在减少我身体脂肪含量的例子中,这千真万确。我可以通过控制运动量和卡路里的摄入量来减慢或加速实现目标的进程。同样,设定在6周内撰写30000字目标的作家也能够对目标实现过程进行控制,只不过这可能意味着需要牺牲一些睡眠或其他活动的时间。

另一方面,想要为手稿找到出版商的作家能够说清楚他愿意做些什么,会试着做些什么来让这一切发生,但最终决定权还是在出版商手里。因此,我鼓励他想想自己的努力都会采取哪些形式,如果他无法为手稿找到出版商,他需要准备一个备用方案。