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《头痛》偏头痛怀孕前注意事项

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大约有1/4的女性在人生的某个时候会经历偏头痛,而男性发生偏头痛的几率则要低3倍左右。偏头痛怀孕前注意事项既涉及药物,又与你的生活方式有关。

幸运的是,很多女性怀孕后往往会发现她们的偏头痛在孕期有所改善,不过等宝宝出生后,偏头痛常常又会回到怀孕前的状态。另外,并非所有的头痛(即使非常严重)都是真正的偏头痛。如果你有反复发作的头痛史,注意在怀孕前咨询一下医生,以防你的头痛是由其他问题引起的。

如果你正在服用偏头痛或抗呕吐药物,一定要咨询医生,因为你可能需要在怀孕前调整一下治疗方案。如果你用的是注射药,就得停药了,因为目前还没有充分的证据表明这种药在孕期使用是安全的。在医生的监督指导下,你还应该在怀孕前停止服用预防性药物。通常来说,对乙酰氨基酚是你应该作为首选的止痛药,如果不管用,你可以用布洛芬,不过孕30周之后就不能再服了。

你最好尽量避免任何刺激,比如压力、睡眠习惯改变或者会引起偏头痛的食物。经常吃复合碳水化合物,例如面条、土豆、面包(而不是含糖食物)等来避免低血糖,可能也会有所帮助。

其他非药物的治疗方式包括:常洗温水澡;在疼痛处敷冰袋并按压;尽量保持站立,不要躺着;避免锻炼;避免刺激眼睛和耳朵。