春者，天之本怀；秋者，天之别调。古人以冬为“三余”，予谓当以夏为“三余”：晨起者夜之余；夜坐者书之余；午睡者应酬人事之余。古人诗曰：“我爱夏日长”，洵不诬也。律己宜带秋气，处世宜带春气。诗文之体得秋气为佳，词曲之体得春气为佳。