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《瘦腿方法》抢救萝卜腿大战 对症瘦腿更有效

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腿部是肥胖的主要灾区,要想瘦下来,瘦腿就得提上日程。夏天来临,想要hold住短裙短裤?瘦腿必杀技,让肥肉无处可逃,赶紧学起来吧。

怎样瘦小腿最有效呢?现在很多种职业都让女性有了萝卜腿,平日里又经常需要穿职业短裙,想遮也遮不住。今天小编针对5个最容易形成萝卜腿的工作族群,教大家最有效的瘦腿方法,快速消灭萝卜腿!

抢救萝卜腿大战对症瘦腿更有效

萝卜腿型大分析:

这么多不同种类的萝卜腿,形成原因都不尽相同,你是属于哪一种呢?下面小编列出最常见的萝卜腿型三种,让你找到自己的萝卜腿型。要知道该如何瘦小腿,首先就要分清自己是哪种萝卜腿。

型态一:肌肉型结球萝卜腿

特征

小腿肚很明显的有“结球”现象,一走路时,萝卜腿的情况非常明显,而且踮脚后用手捏捏看,小腿肚很硬,几乎捏不出任何赘肉。

型态二:脂肪型软软萝卜腿

特征

萝卜腿没有很明显的结球现象,不过在踮脚时就会看到一块肉跑出来,有这样萝卜腿的人,通常脚踝都不会太粗。整个腿的感觉软软的,很像赘肉。

型态三:骨骼粗壮型萝卜腿

特征

从小腿肚到脚踝,整条腿都一样粗直,偶尔走路、踮脚小腿肚会特别明显,整个小腿的肌肉颇结实,很少有赘肉现象。