首页 » 翘臀 » 翘臀全文在线阅读

《翘臀》塑造完美臀部轮廓 提升迷人翘臀曲线

关灯直达底部

一个完美的臀部线条会让你整个人看起来sexy而又火辣,可是扁平的臀部却让你失去了展示身材的信心。瘦臀的方法是什么?小编分享几招教你如何翘臀,提升你的臀部曲线,打造属于你的电动马达臀。

塑造完美臀部轮廓提升迷人翘臀曲线

一个完美的臀部是提升你整体曲线的重要组成部分,如果你身材足够纤细,但是臀部也是扁平无亮点,那你就算走在街上也不会引起人们的注意。如何打造一个sexy的完美电臀?小编来帮你!

臀部绷紧

立正站好,挺直腰身,双手叉腰。借用臀部的力量将其保持紧绷状,片刻后缓慢将其放松,接着反复练习上述运动直至其感到酸累。这个简单的运动能使你的臀部变得紧实,还能使你的臀部更显翘挺。