小尼姑问师父：“师父！我已经看破红尘、遁入空门多年。我也坚持每天吃斋礼佛，暮鼓晨钟。可近来却发现经读得愈多，心中的杂念反而也愈多，该怎么办？”
“点一盏灯，使它非但能照亮你，而且不会留下你的身影，你就可以通悟了！”
几十年过去了……
有一所尼姑庵远近闻名，大家都称之为万灯庵，因为庵中点满了灯，成千上万的灯。人一旦走入其间，便仿佛置身一片灯海，灿烂辉煌。
这万灯庵的住持，便是当年的小尼姑。她虽然如今年事已高，并拥有上百名徒弟，又广受信徒的爱戴，但她仍然不快乐。她每做一桩功德，就会点燃一盏灯，但无论把灯放在脚边，悬在头顶，甚至于用一片灯海将自己团团围住，还是会见到自己的影子，而且灯愈亮，影子便愈明显；灯愈多，影子也愈多。
老尼姑一直被师父的那一句话困扰着。
一天晚上，一阵风刮来，吹得老尼姑身旁的灯忽明忽暗，于是她站起身来走向窗户，想把它关上，这时风更大了，一下子就把房里的灯全都吹灭了。
黑暗中，看不到影子的老尼姑终于开悟了。
有光就有影，这是每个人都知道的事情。但小尼姑的师父却让她找一盏没有影子的灯。这时，这灯便不是外在的灯了，而是内心中的灯，即善良，它可以照亮别人，又不会留下自己的影子。
小尼姑开始不明白，直到灯都灭了，才领悟了其中的道理。因为屋内虽然无光，但她仍认为屋子内点满了灯。之所以这样，是因为她的心中有灯。
每个人都要在自己的内心中点燃一盏灯。它可以是善良，可以是坚强，也可以是博爱。有这灯在，不仅可以照亮我们身边的人，还能给我们力量。心怀梦想、有一份善念的人，必然是有力量的。这份力量源于我们无我，更源于我们心中念着他人。