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《出国自助旅行指南:穷游锦囊》CAUTION 3 单身女孩上路 SPECIAL CARE FOR GIRLS

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行前准备

旅途中的安全

女孩可以一个人出去旅行吗?很多女孩会有种种担心,比如硕大的行囊如何准备?遇到打劫和骚扰怎么办?生理期出行如何减轻身体的不适?在这一部分,我们详细解答了女性独自出行时会遇到的种种问题,诸如行囊装备、食宿方式和防身问题等,也为如何面对搭讪、被偷被抢怎么办等问题准备了妙招,希望能让热爱旅行的女孩们走得更远。

行前准备

心理准备

1.放下讲究和娇气。在旅途中,特别是在不发达国家,这样那样的要求是很难被满足的。把自己的讲究和娇气带上路,不但容易在行前让你觉得焦虑和担心,还会给你的旅行带来很多不必要的麻烦,使你无法全心全意体会旅行带来的新奇和快乐。

2.提高安全意识。出发前要做好攻略,首先了解目的地的安全状况,是否适合出行。之后再考虑自己是否有独立应付的胆量,并做好相应的准备。这是对自己负责,也是对自己的父母负责。经验是攒出来的,如果经验不足,可以从一些相对安全的发达国家开始自己的第一次旅行。

3.做好攻略。很多女孩会抱着走到哪里就算哪里的想法上路,这没有错。但是为了不至于手忙脚乱,甚至露宿街头,还是要查找清楚相关的交通、住宿信息,去语言不通的国家更是如此。出行前,除了准备地图之外,还可以在网上找出目的地景点对应的当地名称,并用当地语言打印出来,方便问路。

4.不要带着欲望上路。很多女孩都幻想着在旅途中邂逅一个风一样的男子,长相帅气、与自己兴趣相投又很靠谱,还能发展成未来的老公。不能说这样浪漫的好事没有,但是概率太低,很多时候受伤的都是女孩子自己。如果是靠谱的好人,可以保持联络,旅行完毕之后再发展也未尝不可。如果你觉得,在旅途中要的就是感觉,要的就是随性,要的就是短暂的放肆,那就无须顾虑太多,去尝试接纳新的情感吧!

物品准备

1.不要高估自己的负重能力。即便是抬水、扛煤气罐都不在话下的女汉子,若是长期背负,也会被大容量的背囊压垮双肩。有些女孩喜欢把家当都带着上路,这是不科学的,一定要学会放下不必要的物品,轻装前进。按照一般人的负重能力,背包最好不要超过5公斤,瘦弱的女孩更要减轻。

2.“要带什么”和“可以不带什么”。基本需要携带的东西可以参考“穷游锦囊——出行装备”中特别为女性旅行者定制的内容。护肤品方面,建议带少量面霜和防晒霜就好,也可带少量散粉,用来中和防晒霜的油腻。长途旅行也不要担心,如果不是过敏肤质,完全可以购买当地的护肤品。另外,旅行中可能受到“大姨妈”的骚扰。如果去的不是极其偏远的地方,出发前包里放4~5片卫生巾即可,剩下的完全能在当地购买。推荐大家勇敢尝试塞入式卫生棉条,即不用担心渗漏,又可以毫无顾虑地下海或泡温泉,是居家旅行的好伙伴。

3.女子防身小工具。通常有小刀、防狼喷雾、报警器、电棍、强光手电筒等几种选择。小刀、防狼喷雾、电棍虽然好用,但是在紧急情况下被歹徒抢过去其实更加危险,并且有可能误伤自己。比较推荐报警器和强光手电筒,报警器可以吓退不轨之徒,而强光手电筒既可以用来照明也可以用来照射歹徒的眼睛,造成对方暂时失明,为逃跑争取时间。当然,具体用什么,需要大家因地制宜,随机应变。需要提醒的是,有时候当歹徒过于强悍时,反抗可能并不是最好的选择。这时候要记住:留得青山在,不怕没柴烧。如果遭遇强奸,如果不能抵抗暴行,也请尽量说服歹徒使用安全套,把已知的伤害降到最低。

身体准备

因为是女生篇,所以这里重点讲一下旅行和“大姨妈”之间的爱恨纠葛。其实正常的经期并不会影响出行,而且旅行中适量的运动对于缓解经期的各种不适反倒有很多帮助。需要提醒女生注意的就是卫生,勤换卫生巾,每天清洗私处,让其对旅行的影响降低。如果一些女孩的“大姨妈”容易来得太猛烈太疼痛,就需要看下面的提示:

1.根据自己的月经周期制订旅行计划。一般经期规律的女生是可以预测“大姨妈”的大概时间,提前几天准备的。这样的话,只要避开这一段“危险期”,旅途中就从容淡定了。

2.当然在很多情况下,月经是不可控的。压力、环境等因素都会改变月经的周期。推迟经期的方法是找医生!告诉他们你的需求,一般医生会给你开一些调节激素的药物以推迟或者提前“大姨妈”的到来,让你在旅途上彻底不受“大姨妈”的骚扰。需要注意的是,因为有些女孩可能会对药物有短期不适,有些还会有不良过敏反应,因此一定要在医生的指导下服用,将风险降到最低。

旅途中的安全

单身女孩上路,需要永远铭记的一点是:自身安全远比风景重要,防身问题需时刻关切。除了上文中提到的防身工具之外,还有一些规则是单身女孩需要遵守的。做到下面几点,也许你永远没有机会使用上面提到的防身工具:

1.打扮要低调低调再低调。太过漂亮和性感,容易吸引心怀不轨之徒的目光,给自己带来不必要的麻烦和危险。这一点,在保守的地区和国家更是如此。在中东和中亚,切忌穿着无袖上衣,更不要说低胸衣物,裤裙长度宜过膝。在伊斯兰地区,应视当地情况来判定自己是否需要穿长袍和戴头巾。

2.对于酒类,可以浅尝,但要适可而止。酒必须是你自己买的才能喝。如果陌生人递来酒杯或饮料,宁可错过一份柔情,也不要掉入陷阱。“酒后乱性”作为至理名言,千百年来不分国籍不分性别地散发着真理的光辉。酒量不好的女孩,不要抱有“来到此地,何不品尝特有佳酿”的念头,当心一念之差你就会成为别人的佳酿。旅途中当有取舍,当与自身安全相悖时,请放弃一些冲动的尝试。

3.提防陌生人搭讪。单身女孩在路上,无法避免的问题就是被搭讪。如果厌恶这样近乎骚扰的结识方式,就装作听不懂,不要接对方的话,或戴着耳塞装聋扮哑,或漠然处之,直到对方知道你真的不想搭理他。初次出境的女孩可能会喜欢上被搭讪和被赞美的感觉。但事实是,对你的相貌和勇气大加赞赏的陌生异性,可能只是被你“外国姑娘”的身份所吸引,把征服你当作一种挑战和娱乐罢了。

4.在选择旅伴时要谨慎。单身女孩在路上,有时候会和陌生人搭伴走过一些地方。世界上的好心人很多,但是防人之心不可无,切记便宜不可贪,要记住“无事大献殷勤,非奸即盗”。此外,女生的直觉比较准,如果直觉告诉你,此人有问题不靠谱,一定要想办法推辞,找借口脱身。选择旅店的时候,也可以参照此条,一旦发现异常,要马上离开。

5.不要坐黑车,也不要轻易尝试搭顺风车。黑车除了没有保险等问题之外,还容易把人生地不熟的你拐到偏僻的地方,再加上语言不通,到时候求助都成问题,彻底叫天天不应叫地地不灵,因此一定要慎之又慎。如果旅行经费不是少得乘不起车,不建议搭乘顺风车,更不建议抱着测试人性是否美好的玩乐心态去搭顺风车。

范家洗衣粉儿(网友)

2010年我在德国旅行,顺道见朋友。晚宴开始之前一个人在小城里闲逛,累了坐在长椅上和一个伊拉克的老爷爷聊天。中途他邀请我去他家喝茶,我觉得他人看上去很和蔼,也觉得去当地人家喝个茶是难得的旅行体验,便答应了。于是我们边走边聊,但因为天生的警惕我发现他开始把我往偏僻的小路上带,同时在说话时抓住了我的手。我当时觉得不妙,立刻停下来把手抽出,脸色也沉下来。他开始向我表露心迹,说什么自己很寂寞。我偷偷打开了手机闹铃,假装接了个电话,告诉他朋友让我回去了。他提出要握手再见,我严词拒绝,然后转身飞快地跑开。当时想,幸亏他是个老头子,追不上我,这要是个大小伙子,可就真麻烦了。

旅行本身是件简单又复杂的事情,虽然你可以背起行囊,说走就走,但有时也需要面对行前遇见的各种琐碎事。我们相信从来就没有什么旅行达人和专家,把每个人路上的故事和经验汇集在一起,便是最好的旅行指南。

本书的核心创作团队来自穷游网的指南部。和穷游网很多其它部门的员工一样,他们每一个人都有着丰富的海外旅行经历。生活中的他们看起来嘻嘻哈哈,对一切新事物充满好奇,而一旦进入工作状态,就立刻变得无比严谨,认真对待旅行中出现的每一个问题。

做最好的国人出境旅行指南,是穷游的理想,也是我们每一个人的心愿。我们希望,当你翻到这本书的末尾,能够微笑着点点头,告诉我们:“你们做到了!”

代修远

泰国控、以色列控、各种稀奇古怪的语言控。独爱行走于城市阡陌中不知所往,只为寻找生活在当地的些许幸福感。

冯丹

穷游锦囊部主编,追求完美的处女座。因一次说走就走的旅行与穷游结缘,希望以后能让每个爱旅行的人都能零负担启程。

冯锶奇

穷游锦囊编辑小七,吃货一枚,伪文艺青年,摄影爱好者。相信幸福的旅行就是遇见有趣的人,吃到美味的食物以及睡觉睡到自然醒。

胡冬缘

外号大缘宝,南方姑娘,总觉得很难找到一个像我一样神经错乱的人。思维天马行空,情感丰富,热爱生活,爱好阅读、旅行、摄影、耍嘴皮子,愿意尝试一切新鲜好玩的事情。在我看来,一个人旅行才是独立的开始。

姜莹

本书主编,安静生活的自由分子。可以背起行囊,说走就走;也爱宅居暖窝,看剧发呆。喜欢所有简单明了的事物。微笑面对生活,不拧巴,不对抗,不妥协。

刘清清

本书插画作者,北京妹子一只。偶尔文艺,经常犯二。热爱旅行,画点小画,还是个不折不扣的明信片控。正在吃喝玩乐的路上狂奔着。

是死宅,也爱乱走,正在努力脚踏实地挣钱,为以后有钱有闲去旅行进行实质性的准备!

宋妍沂

追求理性判断的文科生,用法语学了经济和金融,最后还是选择了旅行这个小事业。

孙雪童

92年的摩羯,京妞儿,且徐行至三十余国家,做过沙发客,搭过顺风车,北至北极圈观极光,南抵撒哈拉头枕沙。好吃好玩,略懂艺术,常居英格兰。

唐郑亮

别名孔雀,穷游网目的地主编,Lonely Planet《湖南》作者,做过半吊子科学青年。自行车旅行狂热爱好者,曾骑自行车穿越藏北无人区。

张轶

穷游网运营总监,联合国开发计划署特邀摄影师,稻草人旅行联合创始人。热衷于喜马拉雅山和各种户外运动,关注负责任的旅行。

郑沛然

喜欢宅,也喜欢旅行,对人文历史有着强烈兴趣,享受一个人在路上的感觉。