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《健康宝贝——婴幼儿常见病238问》给孩子选奶粉的标准是什么

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问 给孩子选择奶粉主要以什么为标准?

答 首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰:1岁以内的婴儿,每公斤体重需要的能量是110千卡,大约是成年人的3倍。其体重增长主要来自于摄取的食物提供的能量。婴幼儿身体的消化系统并不强大,奶是所有食物中最适合婴幼儿的。不过,不同年龄阶段的儿童选择何种类型的奶粉,这其中有很大讲究。

婴儿期选配方奶粉

1岁以内的婴儿期,孩子的免疫力和智力发育迅速,需要充足的营养来保障智力发育和身体机能的健全。此时选择专门为幼儿设计的婴幼儿配方奶粉,对营养成分进行有针对性的补充,可以保证孩子全面和充足的补给。

3岁后选配方纯牛奶

随着身体骨骼的快速发育和智力系统的逐步完善,3岁以后的孩子需要更多的能量和营养保证。而配方牛奶应该针对孩子的营养需要,强化一些促进孩子体格和智力发育必需的微量营养素,特别是维生素A、D、K和矿物元素钙、磷、镁等以促进骨骼生长。

学龄前选纯牛奶

随着年龄的增长,孩子与外界的接触逐渐增多,也更容易受到外界刺激因素的影响,不健康的酸性体质就很容易在这个时候形成。纯牛奶中的钙、铁、锌、镁等多种微量矿物质都属于碱性元素,在很大程度上可以避免酸性体质的形成,而且还能全面提供身体所需的各种营养。