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《健康宝贝——婴幼儿常见病238问》让宝宝自己睡还是与父母同睡

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问 婴幼儿要不要与父母同睡,几岁开始独睡呢?

答 上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师、美国睡眠学会会员兼美国辛辛那堤儿童医院助理教授江帆:有人做过一项调查,3万个被调查的孩子中1/4有睡眠问题。所以,对于中西方家长培养孩子睡眠习惯的方式,西方早早要求孩子独睡,中国家长不一定全盘照搬西方父母的做法。

以前条件不好,中国小孩都和父母一起睡。现在生活好了,很多孩子一生出来,家长就让他在自己的小床上独睡,从小也就习惯了。

以上这两种情况都还好,最怕的是有的家长,在宝宝婴儿时期特稀罕,天天搂着睡,突然有一天看了育儿书、听了别人的经验,于是要求孩子开始一个人睡,孩子当然很难立刻接受。

其实,道理挺简单,培养孩子的独立性是西方人一贯的原则,渗透在生活中的方方面面,除了独自睡觉,还有独自吃饭、自己穿衣,直到长大后可以决定自己的发展方向。

但国内家长正处在一个各种文化冲击的时期,往往只追求表面做法,白天还是传统育儿,一到晚上就要求孩子独立,这很容易让孩子对父母的做法不知所措,其实不利于身心发展。

而且,早期父母和孩子同睡可以增进亲子间的感情。但一定要注意安全,翻身时小心被子盖住婴儿的口鼻,导致窒息。当孩子独自睡时,床边一定要有安全护栏。