《西尔斯亲密育儿百科》第20章0．6个月：大变化

婴儿出生后6个月内的变化比其他任何时候都要多：体重增加一倍；从刚幵始只能把头抬起一两厘米，到能像做仰卧起坐一样坐起来；手的动作也越来越精确，从一开始的紧握拳头，到无目的地挥打，最后能精确地抓拿。

宝宝的思维过程也在成熟：最初主要是反射*性动作，后来变成了经过思考后做出的行为，最初没法解释的哭叫，逐渐变成了可以理解的信号。在这个阶段，父母也在飞速进步，从最初“我根本不知道他要什么”到“我终于明白了他的意思”。我们现在就来看一看在宝宝的成长过程中，最令人惊喜的这一阶段：~6个月。

第1个月：需求多多

“我们应该怎么照顾宝宝呢？”这是很多刚刚成为父母的人最关心的问题。答案是：多抱他，多爱他。第一个月对父母来说是调整的阶段，对宝宝来说是适应的阶段。先别急着拿玩具，这时候的宝宝运动能力还很有限，很多东西都不需要，最需要的就是父母的怀抱。

最开始的运动

看着小宝宝蜷缩着睡在婴儿床上，这么安静，这么平和，很难想象这是当初你肚子里那个圆滚滚的东西。当他醒过来时，面对面地看着他，他的双腿双手向外伸展了一下，好像熟睡过后要伸个懒腰一样。

和新生儿玩耍时，注意他弹簧似的肌肉反应。如果你向外拉他的胳膊或腿，或想打开他握紧的拳头，它们很快就弹回到原来蜷曲的姿势。欣赏这种紧张、弹簧似的感觉吧，在接下来的几个月里，宝宝的身体会渐渐放松下来。当你想拉直宝宝的手脚时，经常会听到或感觉到膝盖和肘关节处嘎嘎作响，这是橡胶状的韧带和松弛的骨头发出的正常声音。这些声音也会消失的。

新生儿所处的行为状态往往会决定他的动作。虽然大部分时候宝宝的扭动看起来比较随意、突然，但近来的研究表明，当新生儿处在放松、安静而蓍觉的状态时，他们的动作会变得比较有规律、有节奏。宝宝处在安静而警觉状态的时间越长，这种动作就越有规律。这就是我们强调让婴儿保持安静而繁觉状态的原因之一。

如果宝宝很容易受到惊吓，下巴经常发抖，手和脚似乎也在抖，可以用婴儿背巾背着他，或用毯子裹好他，这样能缓和这呰激烈的肌肉运动。这种正常的新生儿颤抖通常在宝宝满月后就会渐渐消失。

新生儿能看到什么

把灯光调暗，宝宝要来了。刚出生的宝宝会把眼睛眯起来，好像从一个黑暗的房间来到一个明亮的房间一样《加上分娩使眼睑受到挤压而肿胀，所以最初几个小时，这个世界在新生儿眼里不是那么清晰。新生儿的瞳孔在最初一两周也比通常的要小，以便进一步挡住光线。出生后几分钟到-．小时，大部分新生儿都显示出一副张大眼睛，充满好奇的表情。

在最初几天，除了偶尔睁一下眼睛，宝宝的眼睛大部分时间都是闭着的。这让想跟宝宝有视觉交流的父母们有些失望。试试这个办法：一只手抱着宝宝的头，另一只手托住他的屁股，距离你的眼睛20~25厘米远，然后从左到右转动你的腰部，轻轻转个约120度的弧形，最后来个轻微的突然停止。这种摇摆的动作会使宝宝反射性地睁开眼睛。还有一个办法是用手托住宝宝头部，温柔地让他从平躺的姿势变成坐姿。

新生儿能看，但看不了太远。20~25厘米的距离看得最清楚，怡好是妈]．喂奶时和宝宝面对面的距离。当宝宝睁开眼睛，处于安静而警觉的状态时，你把他抱起来，面对着你，在20~25厘米的距离做眼神的交流。当你靠近或远离这个亲密距离——能抓住宝宝注意力的最佳距离时，宝宝会停止与你的眼神交流，也会对此失去兴趣，因为他眼里的你变得模糊起来。

新生儿軎欢看什么

给你一个提示：这个东西是曲面的，有明暗对比，轮廓鲜明。不，不是你的乳房，不过很接近了。再给你一个提示：这个东西会动，会眨眼，会笑。

新生儿喜欢看脸，尤其是熟悉的脸。让宝宝看你的脸吧。人脸的特征有某种独特的吸引力。研究人员做过一个实验，他们给40名平均“年龄”为9分钟的新生儿看4张人脸的图片，结果发现，能让宝宝转过头去，表现出兴趣的，是五官位置匀称的脸。宝宝对扭曲的脸不感兴趣。如果让你的宝宝选最喜欢的脸，爸爸可能会胜出。因为宝宝偏爱明暗对比，所以男性的脸会更吸引他们，尤其是有胡须的。父母的脸是宝宝最爱看的，其次是人脸的黑白照片或图片，接下来是黑白分明的棋盘、条纹和靶心。

新生儿对他们看的东西非常挑剔。如果你平时不戴眼镜，某天突然戴上了，或你一直戴着眼镜，某天突然摘掉了，宝宝就会一脸迷惑地把脸转开，好像在想：“这个图案什么地方怪怪的？”这种视觉上的理解力，显示新生儿有能力将熟悉的模式存入记忆库。新生儿从出生起就会注意人脸，这是一种与生俱来的倾向。

吸引宝宝视觉注意力的技巧

*坐着或把宝宝抱直。

*等宝宝处在安静而警觉的状态。

*让物体或你的脸保持距离他的脸25厘米左右。

*说话语调要缓慢、有节奏、夸张，脸部表情要活泼(张大嘴和眼睛)。直视父母经常会发现："有时他有斗鸡眼，有时没有。”间歇性的斜视是正常的，持续性的斜视则需要医治。婴儿要到6个月后才能一直保持直视。新生儿不会同时使用两只眼睛，所以图像在两眼视网膜上的落点并不相同，导致宝宝对距离的感知能力不佳。当宝宝学会让头和眼保持静止，看到的图像就会清晰很多，对距离的感知能力就会提髙，盯着你看的时间也会变长。这种双眼视力大概在6周左右开始，到4个月时就很完美了。

如何判断宝宝是否斜视

有的宝宝鼻梁较宽，所以你看到的眼白部分可能很少，看上去像是斜视，其实并不是。怎么判断宝宝是否斜视呢？用一支小手电筒照宝宝的眼睛（或用闪光灯拍张照片），注意看光反射的地方，即宝宝眼睛上的白点。这个白点应该落在两只眼睛的相同位置。如果一只眼睛的白点落在瞳孔中央，另一只眼睛却偏离中心，说明有—只眼或两只眼都有惰性肌肉。把你的发现告诉医生。

凝视

在头几个星期，宝宝只会用双眼扫视你的脸，很少把目光落在你的眼睛上超过两秒，不管你怎么努力要他“看着我”也无济于事。即使两周左右，眼睛聚焦能力进步了很多，但在大部分时候，眼睛还是动的。要到4个月左右，宝宝才能把眼睛锁定在静止或转动的物体上。

有时候，当新生儿处在放《好奇的安静而警觉状态时，一张脸或一个物体会吸引他的注意达几分钟之久。试试这种凝视的游戏。抱着宝宝，让你的脸位于他的清晰视力范围内(可以慢慢缩短你和宝宝的距离，直到找到最能抓住他注意力的距离，通常是20~33厘米）。

宝宝仰卧时，视觉游戏比较容易让他厌倦，而把他抱直时，兴趣会浓厚得多。

新生儿能听到什么

新生儿喜欢妈妈高音调的声音胜于爸爸的浑厚低音，还喜欢跟在子宫里听到的节拍类似的声音。这是他们熟悉的音乐。起伏升降较缓慢的音乐，如古典乐，是比较好的选择。而摇滚乐的节奏没有秩序，会扰乱宝宝的平静。

新生儿似乎能听得出在子宫里吋熟悉的音乐，如妈妈在怀孕时经常听的钢琴曲。宝宝和儿童也会对妈妈在怀孕期经常大声读的故事十分有兴趣。

你不必因为宝宝在睡觉就踮着脚走路或讲话轻声细语，婴儿能自己隔绝扰人的噪音。甚至在他醒着的时候，这些隔绝刺激的本能也在起作用。有时候你喊宝宝的名字，他根本没有反应，让你不禁怀疑他到底听到了没有。宝宝的注意力是有选择性的。如果他正凝神注视着床头的转铃，你叫他，他的视觉太专注了，超越了其他感观，就会对你的呼唤置之不理。你可以在他不那么专注于某件东西时再试一次。（婴儿在两岁左右时也会有这样的行为。）新生儿也能保护自己的感官不致超载。在一个嘈杂、纷乱的环境里，有些宝宝会显得烦躁不安，有些则会沉沉睡去，好像在说这里东西太多了，我累了。”

奇妙的是，新生儿能将声音与声源联系起来。站在宝宝的右边叫他，他就会转向右边。在左边也一样。不是所有的宝宝每次都能找到声源，如果你的宝宝要过一两个月才能学会随着你的声音转头，也不必担心。妈妈的声音是特殊的，新生儿能从一群陌生人的声音中分辨出妈妈的声音。

酬矚丨丨齣丨丨_

把宝宝放在一个嘈杂的环境中(如摇滚演唱会〉，会损坏他的听力。一般来说，音乐的音量只要不妨碍正常交谈，就是安全的。如果你得大喊才能盖得过的声音就是太吵了。

老是听到同一个声音时，新生儿就会变得习以为常：用育儿专家的话说就是厌倦。如果宝宝对你的声音没有反应，试试变一个声调。另外，如果宝宝看不到谁在跟他讲话，他会很迷惑。宝宝喜欢看着讲话的人。要让宝宝注意你的声音，最好先跟他有视觉的交流，然后才开始说话。（如何检查宝宝的听力，见第670页。）认出彼此的味道新生儿的嗅觉非常灵敏，妈妈们也是。新生儿不仅能在一群陌生人的声音中分辨出妈妈的声音，还能认出妈妈独特的味道。曾经有一项针对6天大宝宝的有趣实验，把妈妈的防溢乳垫（不管有没有沾着乳汁）放在新生儿脸旁，他就会把脸转过来，而对别的妈妈的乳垫没有反应。妈妈也有这种特殊的嗅觉。眼睛被蒙住的妈妈能靠着嗅觉从众多婴儿中找出自己的宝宝。

婴儿的自发动作

新生儿的大部分行为都是反射动作。饿了或难受时他就自动会哭。他的行动先于思考。

精神图像

大部分新生儿的早期学习是为了舒服和满足。他想吃奶，想要抱，想获得安慰，用的都是同一种语言——哭。把你自己放在新生儿的处境想一想。“我哭，就有人抱我，我继续哭，就有奶吃，当我感到孤独时再哭，就会被抱得久一点。”这种信号与反应的模式重复几百遍后，新生儿就会在头脑中形成“哭之后会有什么”的精神图像。就好像宝宝每次发出信号时，他脑海里就会出现一张图片，预计到即将发生什么。

婴儿发展专家把这种精神图像称为“图式”。这样的图像越多，宝宝的意识就发展得越好。自动动作和啼哭就慢慢地成熟为思考或认知过程，当宝宝有所需要时，脑海里就会出现一幅精神图像，来让他知道如何发出信号，满足这个需要。

妈妈的思考过程则刚好相反。最初，当你学着弄懂宝宝的信号时，行动之前就会想：“他饿了吗？但我刚喂过他啊。他尿布湿了吗？他在操纵我？可能是！”等你克服这些内心的挣扎与忧虑，就能学会根据直觉回应宝宝，几乎像反射动作一样，不用思考就能行动。你和宝宝重复练习这种信号与反应的模式，就会进入一种很和谐的状态。你和宝宝都学会了适应——宝宝脑海中充满了美好图像，而你则掌握了解读宝宝信号的能力。

婴儿的行为状态

*哭闹。经常是一边大声、烦躁地哭，一边四肢不协调地挥舞。宝宝很难专注。这种行为令大人和宝宝都不舒服。

*好动而瞥觉的状态。类似于安静而聱觉的状态，但这时宝宝的四肢和头部都在动，视线不太专注。宝宝似乎是因为自己的运动而分心。

*安静而警觉的状态。眼睛很明亮，睁得很大，很专注，而四肢却相对安静。宝宝似乎是在思考周围的环埦。这种状态最适合交流和学习。

*困倦。眼皮很快就闭上了，宝宝不太专心，有肢体动作和睡眠笑容。这时宝宝要么快醒了，要么快睡着了。

*浅层睡眠。宝宝很容易受到惊吓，脸部和四肢会有抽动，呼吸不规则，身体会有突然动作，四肢朝身体蜷缩。

*深层睡眠。宝宝几乎没有动作，脸上无表情，呼吸规律，四肢彻底放松，垂在身体两侧。

习惯这种信号与反应模式的新生儿会信任他周围的环境。他懂得如何通过别人的帮助来满足自己的要求。比如说，9个月大的小女孩举起胳膊等着爸爸抱时，她脑海中就会出现爸爸抱她的图像。

体贴彼此的心

当宝宝对妈妈（或爸爸）的反应形成精神图像时，妈妈也在想象宝宝想什么，需要什么。宝宝习惯了妈妈的思维，妈妈也习惯了宝宝的思维。

宝宝的信号没有得到适当回应会怎么样呢？

这种情况通常是因为父母毫无理由地担心会宠坏孩子或会被操纵。这种情况下，孩子的思维发展就没有那么丰富。他不知道该期待什么反应，也就无法形成对期待的精神图像。他的脑海里充满了空白的图片。妈妈脑海里也是空的。因为宝宝不相信信号能得到反馈，他也就不能更好地发出信号。这又增加了妈妈解读宝宝信号的难度。这样，分享对方思想的机会少了，双方的距离也就拉大了。

有一天，我把这些解释给一位新手妈妈听。她明白了，但还是很担心，她说：“这听起来很不错，但如果我搞砸了，不能给宝宝适当的回应，该怎么办呢？如果是尿布湿了，而我以为他饿了，该怎么办呢？”

我向她保证：“你不可能搞砸。如果宝宝哭了，你就抱起他，如果他继续哭，你就用排除法，一一检查可能的原因，直到找到宝宝真正需要的。重要的是让宝宝知道，你会倾听并回应他的需要。”

享受宝宝的笑容

第一次看到宝宝笑，你会一下子忘掉劳累和那些无眠的夜晚，发自内心地陶醉其中。你会觉得：“宝宝真的是爱我。”然而会有扫兴的人说：“不过是胀气罢了。”经过多年对新生儿笑容的观察，我们非常确信，宝宝笑就是笑，不是因为什么胀气（除非刚放完屁）》观察过无数的婴儿微笑后，我们把微笑分成两类：自发微笑和诱发微笑。自发的微笑发生于最初几周，是一种内心安适感觉的反映。有些是睡眠笑容，有些只是嘴角愉快的抽动。

新生儿的反射动作

新生儿和成人都有两种行为方式：认知行为，即行动之前先思考；反射行为，即自发行为。你给宝宝一个摇铃，他的小脑袋就会想：“我要用手握住这个摇铃。”大脑把这个信息传递给肌肉，指示它们去握住摇铃，这就是认知行为。如果你用摇铃敲一下宝宝的膝盖，只要敲对地方，膝盖就会自动地抽动一下，这就是反射行为。新生儿的大部分早期行为都是反射行为，但随着神经系统的日益成熟，他会有更多的思考。在新生儿阶段，大约有75种主要反射动作，其中大多数是出于好奇心，也有的是为了自我保护，有些则为其他目的。下面介绍一些有趣又有用的反射动作。

嘴部反射。这些反射能帮宝宝找到食物来源，消化食物。在这些反射当中，最重要的是吮吸反射和吞咽反射。当你刺激宝宝的（按敏感度顺序递减）软聘.嘴巴内部、嘴唇.脸颊和下巴时，注意看他如何自动做吮吸动作。与吮吸反射相关的是觅食反射。用你的乳头轻触宝宝的脸，你会看到他朝着乳头转过头来，好像在寻找食物。觅食反射在宝宝4个月左右时开始减弱，那时对食物的搜寻会变得更加主动。

惊吓反射。如果宝宝突然被放到一个嘈杂的环境中，或你在抱着他的时候突然放开对宝宝头部或背部的支撑，这时宝宝感觉自己要往下掉了，就会迅速地张开双臂，手好像要抓住或抱住什么似的。特别是在无人可以依靠或安慰的情况下，这种反射还会

抓握反射。用你的指尖抚摸宝宝的手掌，或把手指从小指一侧放在他的手心里，你会看到宝宝紧紧地抓着你的手指。有时候宝宝抓得实在太牢，你甚至可以把他拉起来一些。．(尝试这个动作时，一定要把宝宝放在一个柔软的地方，如床上，因为宝宝不一定会一直抓着。）抓握反射还有一个例子，放一个摇铃在宝宝手里，等你要把摇铃从这个大力士手里拿出来时，可就没那么容易了。抓握反射在头一两个月最强，第3个月时开始消失，通常到第6个月时就完全消失了。

咽反射。这种行为能保护宝宝在学习进食和吞咽的过程中不会被食物噎住，可以自动地从喉咙口吐出食物。如果手指或什么东西刺激到宝宝的喉咙，他的下巴就会放低，舌头往前、往下推，把东西推出嘴巴外面。咽反射会持续一生，但舌头部分的反射会在6个月左右消失。这些反射解释了为什么宝宝最初很难吃得下固体食物。

颈肢反射（击剑反射）。当宝宝

平躺在床上时，把他的头转向一边，注意看他一侧的胳膊和腿会往外伸，而另一侧的胳膊和腿向里缩，好像击剑运动员的预备姿势。这种反射对宝宝的肌肉发育有利也有弊。它使宝宝看着他前方的那只手，把注意力集中在那只手里的玩具上。但它又阻止宝宝在他身体的正前方使用他的胳膊.手和头部。大概在三四个月时，这种反射开始减弱，宝宝就可以把玩具拿到面前玩了。

第2个月：笑容多多

在第一个月，宝宝很少有什么值得写信告诉爷爷奶奶的大变化。这主要是一个整理、探索和适应周围环境的时期。对父母来说，也是一个从生产中恢复、习惯睡眠不足、适应新生活的时期。而第二个月，用过来人的话说就是“苦尽甘来”。

第二个月，宝宝开始在社交场合露面。他会张开双臂，迎接人们。他的视野更宽广了，他开始笑，还能发出更多的声音。在第一个月奠定的安适感和信任感让宝宝真正的个性得以展现。

大模仿家

宝宝对你面部表情的兴趣促使他开始模仿你的表情，就像跳舞一样，你领舞，他跟着跳。没有什么能比脸更能让宝宝喜欢了。沃尔特．迪斯尼就利用了这个发现，创造出眼睛、鼻子.脑袋、耳朵都又圆又大的卡通人物，其中历史最悠久的就是米老鼠。

当宝宝处于安静而膂觉的状态时，你可以跟他做面对面的游戏：把宝宝抱到最佳的专注距离内(20~25厘米），慢慢地伸出你的舌头，尽可能地伸长。给宝宝一点时间消化你的滑稽动作，然后一分钟重复两三次。当宝宝的舌头开始动，有时甚至伸出来时，你就知道宝宝在模仿你了。同样的游戏还有张大嘴巴或改变嘴唇的形状等。面部表情是会传染的，你甚至会发现宝宝在模仿你打哈欠呢。

妈妈镜子。在玩表情模仿的游戏时，你就是宝宝的镜子。当新生儿皱眉、睁大眼睛、张大嘴巴或愁眉苦脸时，妈妈也会不自觉地模仿并加以夸张。宝宝会在妈妈脸上看到自己的脸。婴儿发展专家们认为，这种像照镜子的反射，能有效强化宝宝的自我意识。

视觉的发展

第一个月时稍纵即逝的眼神接触，到了第二个月就演变成长达10秒甚至更久的对视。这种专心的凝视和欢迎的姿势似乎在说：“嗨，妈妈，爸爸！”在第一个月，宝宝基本只会用眼光扫过你的脸>到了第二个月，他开始研究你脸上的细节了。

.玛莎笔记：

当马修看着我时，他很有方法很有系统地扫视我的脸，看起来像在研究什么。先是眼睛，然后往上看发际，然后沿着发际一路重新回到眼睛，往下到嘴巴，再回到发际，然后再回到眼睛。他会这样长时间地研究我的脸。

眼睛和头一起移动。当你走开

时，宝宝的眼睛会跟着你移动。在新生儿时期时，宝宝眼睛和头部的动作不冋步，现在宝宝的眼睛能够自如地移动，头部也终于跟得上眼睛的移动了。他现在能更好地用眼睛跟着你的脸或左右移动的玩具，甚至可以转整整丨80度。

看得更远。在上个月，宝宝对伸手可及范围外的世界几乎不感兴趣，因为他看得不太清楚。这个月，他眼中的景象就清晰多了，他专注的范围也扩大了。

在这个月，宝宝好像换了一部更好的照相机，对房间里的其他东西产生了巨大的兴趣。他会研究一会儿你的脸，然后把目光转向背景上的其他东西，扫视整个房间，偶尔在某个地方停留，好像要先拍张照片，最后又转回来看你的脸——这才是他最爱的画面。

抢眼的东西。什么东西能引起两个月大好奇宝宝的兴趣？在第一个月，宝宝喜欢黑白色，而不是彩色；他们更喜欢明暗对比强烈的图案，而不是混合在一起的柔和色彩。两个月______宝宝喜欢看什么

．你的脸——这永远是宝宝最喜欢的画面。

*对比色（主要是黑色与百色）。

*黑白照片：大的、光滑的父母脸部特写照片。

*宽条纹，大约5厘米宽。

*白色背景上的黑点，直径约2厘米（宝宝越小，喜欢看的条纹越宽，点越大)》*棋盘和靶心。

*剪影（例如窗台上的植物）。

*悬吊活动玩具，尤其是黑白对比色的。

*天花板上的电风扇和横梁。

*壁炉里的火光。大的孩子对色彩也有选择性。他们不喜欢人工图案和设计精美的墙纸，更喜欢自然的颜色，如公园里鲜艳的花朵、秋天红色和黄色的叶子，以及冬天天空下光秃秃的树枝。婴儿在室内常常会觉得无聊，把他们带到室外去，让绿树、白云、花朵甚至汽车来开阔他们的眼界。

让我坐起来看。想看到更多神采奕奕的可爱表情吗？那就让躺着的宝宝坐起来。宝宝躺在床上时对周围环境的兴趣似乎没那么大，可能是这种姿势让他想到了睡觉。不要让他躺在婴儿床上，而是坐在你的大腿或婴儿椅上，或让他肌在你肩膀上。

观察宝宝的眼睛。宝宝的眼睛是他内心的窗户。张得大大的、亮闪闪的眼睛是想玩的信号。眼皮慢慢下垂说明他想睡觉。专注的眼神反映出他存兴趣，茫然的表情说明他没兴趣。眼神呆滞可能是因为生病。如果在眼神的交流中宝宝转过头去，就是在告诉你他厌倦了，该换个节目了。抬眉和皱眉也是眼睛语言的一部分。眼神确实是情绪的流露。

宝宝第一次真正的笑容

你期盼已久的事终于要来到了——宝宝真正的笑。宝宝的笑要经历两个阶段。第一个月的笑是反射性的笑，是宝宝内心安适的自然流露。这种笑转瞬即逝，仅限于嘴部肌肉，通常是在人睡或吃饱之后的那几秒钟。你觉得他是在笑，然而又不是很确定。而现在你看到的这种笑是真正的微笑，是对你的笑的回应，是社会性微笑。宝宝整张脸都容光焕发，眼睛睁得很大。没有牙齿的笑容，会露出粉红色的牙龈，胖胖的脸上可能还会显出酒窝。这种脸部的微笑，加上宝宝高兴地摆动四肢，就会升级成全身的微笑。

记住，笑是双向的，你要对宝宝的笑容回以微笑。你笑会让他笑得更开心。有时候这种微笑游戏会升级为—种全身肢体语言的交流：你夸张的笑容，对宝宝说了一连串儿语，而这时宝宝开心地全身都动起来，甚至第一次迸发出咿唔声或尖叫。等到你们两个都笑够了，就来个舒服的拥抱。宝宝的第一次笑给了你很大的鼓舞和安慰，让你暂时忘掉睡眠不足的痛苦，以及为宝宝而放下的社交生活与事业。

参与行为

还记得那种面对宝宝哭声手足无措的感觉吗？还记得没办法让宝宝停止哭声时的灰心吗？在上个月，除了能解读少数“抱抱我”的信号外，你经常不知道自己到底该怎么办。现在宝宝两个月大了，也更容易理解了。笑容是要交流和玩耍的标志。哭闹的目的也比较容易推测。在两个月左右，婴儿会表现出一系列有趣的信号，我们称之为参与行为--种社会性的信号，告诉你他的感觉和需要。

玛莎笔记：

马修饿了的时候会让我知道，他知道我会把他抱在怀里艰奶。他知道我要先解开上衣，摘下胸革，做好准备，在我这么做的时候，他会表现出期待的样子。他会咂咂嘴，呼吸加快，充满期待地转头看着我。他已经告诉我他饿了，现在他是在告诉我他想吃奶。

期待和抗议的行为。两个月大

时，宝宝会显示出一些信任父母的信号，其中最早的是预期心理。经过两个月的信号与回应的练习，宝宝知道该怎么表达自己的要求："我一哭就能得到拥抱和抚爱。”如果他的表达没有被大人读懂，就会表示出抗议。

1_￡玛莎笔记：

如果我没明白马修的意思，他就会抗议。他会用他的小拳头绝望地捶打我的胸，前后摇头。有一天我准备喂他时，临时决定先把他交给他爸爸，自己做点事，再坐下来好好地喂。他立即就开始咆啤。这跟他的预期不同，他很生气，很烦躁，直到我满足了他的期望，抱起他来嚷奶，他才安静下来。

我发现，如果我一开始就尊重马修的期望，我们两个都会愉快很多。如果他给我信号表示饿了，我立即回应他，他就会>．艮开心。如果我没留意他的信号，或者想延迟吸奶时间，他就会哭上一阵子，嘴巴紧紧地闭着，嘴唇也极起来。在吸奶过程中，他还会继续不安，吮吸的动作也很生硬，脸在颤抖。因为他的期望落空，使他对我不信任，在他吃奶的时候表现了出来，这对我们两个都不好。因为这个，我发现我的反应越来越快了。

感染到你的情绪。对关系亲密的

宝宝和妈妈来说，情绪是能够传染的，在这个阶段母子开始对彼此的情绪有敏锐的感觉。妈妈烦躁时，宝宝也会感到烦躁。我们注意到对父母情绪最敏感的是那种最信任父母的宝宝——当两个人彼此亲近时，这是很自然的。

喂食行为

把喂奶时间表扔掉吧。如果你之前没发现，至少到两个月时，你应该会意识到喂奶时间表只是一些不懂婴儿护理的外行凭空编出来的。尤其是对母乳喂养的宝宝来说更是这样。比如有些母乳喂养的宝宝就喜欢集中吃奶，在．-两个小时内连续吃了几次奶，然后三四个小时不吃不喝。抛弃“时间表”这种僵硬的字眼吧，建立和谐的喂食模式：根据宝宝的信号，而不是钟表来喂奶，要针对宝宝的个性和你的生活方式做更灵活的反应。

现在宝宝能清楚地看到两三米远的距离，因此他会在吃奶时看到你周围的东西。他可能会吸一会儿，停下来，看看有趣的东西或周围的人，然后继续吃奶。吃母乳和吃奶粉的宝宝都一样。这种小麻烦虽然浪费时间，但很快会过去。（见第176页关于如何处理这类小麻烦的内容。）两个月宝宝的语言通过宝宝的声音，你能了解他的心情。咿唔声差不多是婴儿最早的表达开心的声音。记住，语言包括声音和动作。注意听宝宝笑时发出的有趣声音。微笑刚开始的部分（张嘴）经常会伴随简短的“啊”或“呜”，笑得厉害时，宝宝还会发出长长的、叹气似的咿唔声。

到第二个月，宝宝能发出的声音会从单音节的尖叫声，扩展到拉长的多音节：“唉，啊，哦！”到第二个月月底，宝宝的音调变高了，更有音乐性，包括咿唔声、尖叫声和咯咯声。宝宝睡觉时发出的声音会让父母觉得既好玩乂担心。宝宝的呼吸听起来呼噜呼噜的，这是当空气穿过喉咙后部的唾液时造成的，宝宝胸部发出的正常声音也是由此造成的。

妈妈怎么跟宝宝说话

在头几个月，你可能经常会怀疑你说的话到底有多少能被宝宝听进去。研究打消了父母们长久的疑虑——妈妈说话时，宝宝会听。

我们来做个摄像的试验。当宝宝处在安静而聱觉的状态时，趁宝宝跟你四目相对，开始很自然地跟宝宝说话，让你的丈夫在一边录像。回头看这些录像，你会看到宝宝和妈妈的身体语言是同步的。如果你用慢速来看录像，你会注意到宝宝的头和身体的动作就像随着妈妈的声音在跳舞一样。宝宝确实在听你说话，只是不太明显罢了。

天生会说妈妈话。你不必学怎么

跟宝宝说话，你天生就会。妈妈们会直觉地用充满母性的上扬语调和面部表情跟宝宝说话，这可以叫“妈妈话”。她们会提高音调，减慢语速，还会张大嘴巴和眼睛，整个脸都有动作。妈妈会根据宝宝的听力和注意力来调整语速。为了让宝宝理解，妈妈会很自然地拖长尾音。她们怎么说比说什么更重要。

轮流说话。妈妈说话时抑扬顿挫，是为了让宝宝在下一个信息出现前有时间消化每个声音。虽然你可能觉得跟宝宝说话像在唱独角戏，但也会很自然地把它当做是跟宝宝之间的对话。对录像的分析表明，在母子交流当中，母亲表现得好像宝宝回答了一样。她会很自然地缩短句子，延长停顿时间，似乎这恰好是她想象的宝宝回话所用的时间，尤其是她在进行问话形式的谈话时。这是婴儿最早的语言课，母亲培养了婴儿听的能力。婴儿会储存这些记忆，当他自己开始说话时就派上了用场。

跟宝宝说话的技巧

对语言分析的研究表明，妈妈是宝宝天然的语言老师。下面的技巧可以帮你更好地与宝宝进行交流。

看着宝宝。在开始说话前，先看着宝宝的眼睛，这样他的注意力会更持久，更有可能有回应，叫宝宝的名字。虽然在头几个月宝宝并不会把自己与名字联系起来，但经常听到自己的名字，也能引发一种联想，让他意识到这个特殊的发音能带来更多乐趣，就像成年人听到熟悉的旋律感到振奋一样。

要简单。说简单的句子，两三个词即可，拉长尾音：“宝——宝——真——漂——亮/不要说“我”和“你”，这对宝宝没有意义，要说“妈妈”、“爸爸”、“宝宝”。

要活泼。边说“猫咪拜拜”，边跟小猫挥手告别，宝宝比较喜欢能让他们联想到活泼动作的词。你要在句子末尾带点抑扬变化。关键字要说得夸张一点。把宝宝听了以后反应最好的词〖己下来。宝宝很容易厌烦，尤其是老听到相同声音的时候。

问问题。“马修想吃奶了吗？”“要不要说拜拜？”问问题时，会因为期待宝宝的回应而自然提高尾音。

聊聊你正在做的事。当你在做日常的穿衣、洗澡、换尿布这些事情时，可以边做边说，就像体育解说员在解说一场比赛：“现在爸爸把脏尿布解下来……现在我们来换一个新的……”刚开始你可能会觉得有点傻，但你开不是在对一堵墙说话，你面前的这个小人儿正竖着耳朵听着你说的每一个字，储存在他的记忆库里呢。

观察“继续”和“停止”的信号。要留心宝宝发出的想要参与的信号(笑、眼神接触和伸手动作），好像在说：“我喜欢，继续吧。”另外，也要注意停止参与的信号（两眼无神、转过头去），似乎在说：“我聊够了，换点别的吧。”

给宝宝说话的机会。你提问时，

要给宝宝回答的时间，就好像真的在和一个人讲话一样，要不时地停顿一下，让宝宝有机会插进来发出咿呀声和叫喊声。如果你总是一个人不停地说，宝宝有可能会厌烦。

给宝宝回应。如果宝宝有所回应，或用兴奋地扭动身体加可爱的咿呀声作开场白，你可以模仿他的声音，马上给他回应。模仿他的语言，就長鼓励他继续表达自己的观点。

给宝宝读书。宝宝喜欢音调上下起伏的儿歌。大声朗读是用同一个故事满足两个人。边给学步期幼儿读书，边抱着宝宝或给宝宝喂奶，能同时吸引他们的注意力。当然，你有时肯定不想读儿歌之类的东西，那么读读你最喜欢的杂志或书，大声读，但要念得活泼一点，吸引宝宝的注意力。

唱歌。婴儿发展专家认为，唱歌比说话更能影响婴儿的语言发展。虽然你不是什么歌剧明星，但至少也有一位忠实听众。每个年龄段的孩子都喜欢熟悉的歌曲，不管是自创的还是现成的。收集10首宝宝最喜欢的歌，经常唱。宝宝喜欢的话就一定会捧场：“再唱一遍，再来一遍，妈妈！”

两个月宝宝的动作

手和胳膊开始放松。第一个月

时握紧的拳头和蜷缩的胳膊在这个月里开始放松。就好像原本让宝宝的肌肉紧紧弯曲的反射在宝宝大脑一声令下：“放松，好好享受这个世界吧！”宝宝紧紧团在一起的手指头都慢慢放松了，整只手都打开了。拿…个摇铃放在宝宝的手心里，他会紧紧地抓住。不要期望宝宝会主动把手伸过来拿玩具，这要到下个月才行。宝宝一旦紧紧握住摇铃就不会轻易松开，这时摸摸他的手背也许会让他慢慢地松开手。

第一次伸出手。宝宝第一次试图伸出手触摸周围世界时，似乎完全是无0的的，但有一定的方向性。对悬吊玩具出拳的失误率比较高，但多练就会熟能生巧。

在第二个月，眼睛、声音和手的变化，都为宝宝下个月的社交生活拉开了序幕。

第3个月：可爱的小手

“我3个月大的宝宝真是非常可爱。”一位妈妈说。“我家宝宝看起来反应很灵敏。”另一位妈妈说。“我非常喜欢他朝我招手的样子。”还有一位妈妈补充道。第3个月对父母和宝宝来说都是非常好玩的。宝宝变得更清醒、更活泼、有规矩、会回应。双方的交流也更好，因为都习惯了彼此的信号。由于这些原因，父母们经常觉得宝宝3个月大以后就好带多了。

方便的手

宝宝的小手可爱极了。你肯定会经常玩宝宝的小手，辦开蜷曲的手指，把柔软的手掌按到自己的脸上。现在宝宝可以玩自己的手了，这是第3个月最显著的特征。原先紧握的小拳头展开了，大部分时候，宝宝的手都是半张开的。

在这个阶段，宝宝已经能意识到他的手是很熟悉、很方便的玩具，最重要的是，手是身体的一部分。

观察一下宝宝如何玩手。他会用—只手来探索另一只手，有时候握住整个拳头，有时候抓着一两个手指。当然，这双好奇的手有时也会伸到嘴里，毕竟吮吸拳头或手指是所有宝宝都喜欢的事。

手是宝宝最早的工具，现在他已经开始使用了。

打幵宝宝的手

宝宝的手指打开得越早，玩手的游戏就开始得越早。如果宝宝在大部分时间仍然紧握着拳头，你可以温柔地抚摸宝宝的手背，刺激手部反射动作，促使宝宝把手伸直。的动作可能很突然，像空手道出拳一样，而且经常失手。下个月他的准确度就会提高。

握力。宝宝手握玩具时，看得出他的力量有了增长。几周前，如果你拿摇铃或圓环放在宝宝半开的手上，可能马上会掉落，但现在，宝宝不但能用手指把它抓住，还能握在手里研究一会儿，直到觉得累了或厌倦了才会放开。以下是帮宝宝选择摇铃的要领：*越轻宝宝越好握，握得也越久。

*黑白或对比鲜明的颜色最能吸引宝宝的注意力，*跟塑料摇铃比起来，宝宝更喜欢有布料质感的摇铃。

*摇铃尺寸不能小于4厘米x5厘米，也不能有尖锐或会脱落的零件，以免宝宝哽住发生危险。

伸手抓。小心，你的头发和衣服都会成为宝宝抓的对象。任何在可抓范围内的东西他都不会放过，头发、眼镜、爸爸的领带，吃奶时也会抓妈妈的衣服。这些早期的抓取动作都是很用力的，也不会那么有礼貌。宝宝一旦抓到一把头发，是不会轻易松手的。

这个时候宝宝抓的动作还不是很准确，比如要抓悬吊玩具时，出手刺激宝宝玩手部游戏的姿势宝宝的身体姿势会影响到动手的技能。平躺的姿势会阻碍手的运动，而竖直姿势则能刺激手的运动。当宝宝平躺在床上时，更感兴趣的是转动和伸展手脚。另外，平躺着时，颈肢反射会使宝宝的头转向一边，手臂也伸向同一个方向，而且手是握着的。最好是让宝宝保持半竖直姿势，可以在你怀里，也可以在婴儿椅上。采用这种姿势时，你会看到他的头面向前方，眼睛也看着前方，而不是一侧，手臂和手都张开，好像在遨请你一起玩或者是想玩玩具。半竖直姿势促使宝宝的胳I専和手一起动起来，刺激他去玩面前的手或玩具。

宝宝的视觉发展

注意观察宝宝的眼睛注视家具或壁纸上的图案，或看着人脸时的样子。看他如何长时间地专注地看着，研究细节，而不是像上个月那样短暂地一扫而过。

他用目光追随目标的能力也在提高。仔细观察宝宝如何用目光追随你，当你四处走动时，他的目光一路跟随。当你从他身边经过又走开时，他可能会哭。在这个阶段，除了看得更清楚之外，宝宝还能看得更远。处在安静而窨觉的状态时，宝宝会盯着天花板上的电风扇、有明暗对比的横梁、影子或架子上的植物。在灯光下明暗对比强烈的物体还是最吸引他的。

玛莎笔记：

我只要拿一个有着黑白相间图案的立方体放在离马修60厘米左右的地方，就能吸5丨他的注意力。他会花至少5分钟研究这个“会动的图案”。当我慢慢转动立方体时，他会仔细研究每一个面，似乎想找出其中的不同。

偶尔，当马修哭闹时，我只要拿出这玩意儿，他就会停止哭闹。

3个月宝宝的语言

这个时候，真正的亲子对话开始了。你之所以觉得这个阶段比较好过，其中一个原因就是你能理解他了。观察宝宝的面部表‘倩和身体语言，通过他的动作猜想一下他的想法。通过看他的嘴巴和表情，你就经常能判断他下一刻的情绪——要哭还是笑？这时，如果你快速地插人一句：“嗨，宝贝（或者叫宝宝的名字）！”往往能够让他转哭为笑。看到你开心的脸，宝宝会忘记哭闹。

交流性的哭。不仅宝宝的身体语言更好懂了，他的哭声也变得好懂了很多。不同的哭反映出不同的需要，也就要求有不同的回应。红色轚报型的哭声需要快速的拥抱。而哭闹型的哭声，就不必那么急着回应。

注意看在宝宝哭的过程中那些充满期待的停顿。他是在告诉你他需要一个回应，如果你误解了他，他就会抗议。

发音有进步。宝宝的“话”也变多了。宝宝声音更响亮，尾音拉得更长：“啊——'“哦——”等。听听那些一长串的咯咯笑、咕咕笑、嘟哝声、尖叫声、叫喊声和叹气声，那是他在进行舌头和嘴部肌肉的各种发音试验。

他开始惊讶地意识到自己能叫得这么响亮，能引起大人的迅速注意，因此从很早的时候起，宝宝就知道他的叫声具有震撼效果。不过这个扩音器可能需要调节一下。

即便在这个阶段，宝宝也能根据你的音调来调整自己的音调。如果你对他刺耳的尖叫声抱以轻声细语，他就有可能调整自己的声音。

3个月宝宝的动作

宝宝仰卧最安全，但也不妨让他每天肚子朝下俯卧一段时间，以增强他抬头的肌肉。

在桌上或地上放块垫子，让宝宝

在上面。你也降低到他的高度。和他四目相对，开始说话。宝宝会抬起头到45度，甚至更高，面对面地跟你进行目光交流。这时他不会像上个月那样很快把头低下去，而是能坚持一段时间，同时头部会从一侧转到另一侧，搜寻自己感兴趣的对象。

下一个节目，帮宝宝翻身成仰卧（大部分宝宝这时候还不能自己翻身），握着他的两只手，慢慢地把他拉起来坐着。

注意看，这时候宝宝的头不像上个月那样会往后倒了。当然，这时候如果头部缺乏支撑，还是很容易累，但他现在能控制自己摇晃不稳的头，竖起脑袋。

站和靠。把手放在宝宝胳膊下面，抱他站起来。上个月，他大概很快就往下倒，这个月他能支撑一会儿。现在让宝宝站在你手上，让他的胸靠着你的胸。注意看，这个月宝宝的腿部结实了好多。

安全提示

*3个月时，宝宝会动、会滚，所以不要让宝宝一个人待在桌上或婴儿椅里，一秒钟都不行。要系好婴儿椅上的安全带，且要把婴儿椅放在铺了地毯的地板上。

*宝宝在你床上时，要围好护栏，加个垫子（见第311页示意图）。不要把宝宝…．个人放在沙发等任何他可能会滚下来的家具上。

玛莎笔记：

我注意到马修吃奶时会先吸几口，然后停下来等泌乳反射流出乳汁，这时才开始用力吮吸和吞咽。他知道这种吃奶方式才是最简单的。

当宝宝变得越来越聪明，你越来越善于观察，你们俩就在各自的道路上得到了共同的成长。

平坦的头部

第2或第3个月时，有些宝宝的后脑勺会出现一块平坦的区域。这叫做体位性扁平颃，主要是由于睡觉时过多地采用同一个睡眠姿势造成的。你可以从宝宝头顶很容易地看出不对称。当有了这么一块平坦区域后，宝宝会越来越习惯于继续用同一种姿势睡觉，但这样只会使问题更严重。你可以调整宝宝的睡觉姿势（基本上保持仰卧或侧卧），也可以用枕头或一块卷好的毯子垫在宝宝头部一侧，使他头部不平的区域靠在床上.例如，如果宝宝左侧脑袋扃平，你可以垫高左侧，使他面向右侧。白天当你把宝宝放下来玩时，要让他朝向与平头相反的方向。经过几个月的姿势调整，宝宝的脑袋会恢复对称。不要担心，这块平坦的区域不会对宝宝脑部发育造成不良影响。导致颃骨无法发育或形成不对称头颇的几率很小很小。要让医生检査一下宝宝的烦骨，以确保这种情况不至于发生。严重的体位性扁平颅可以通过特制头盔进行治疗，让头部渐渐地恢复原状4不过这种情况很少发生。

对最初3个月的回顾

头3个月是适应期，你和宝宝都在相互适应。你的睡眠和吃饭等的作息规律都已根据全家的生活方式和宝宝的需要做了调整。通过反复实验，你形成了一套行之有效的育儿方式。任何需要你调整的事情,你都做到了。

在这个阶段末期，宝宝学会了两门基础课程：秩序和信任。学习、适应子宫外生活的难缠阶段已经有所缓解，宝宝知道了自己的归属。因为他的要求一直得到满足，他拥有了最有力的婴儿发展推进器：信任。有了内在的安适感，精力浪费得就少了，现在可以用这些精力来发展自己的技能。又因为他的信号得到了理解，他认为自己有价值一这是宝宝自信的开端。

你在理解和适应宝宝的过程中，也从一个新手成长为一个经验丰富的妈妈。你懂得了宝宝的语言，虽然这种语言还很原始。也许有了孩子的生活并不总是那么美好——7欠远都不是，但至少在这个阶段，你通过理解宝宝的信号、适当地做出回应，感觉到了满足,至少在大部分时候是这样。感觉到自己的育儿技能不够熟练是正常的，但如果你和宝宝还是像陌生人一样，那么是时候反省一下自己的育‘怎么我的宝宝还不会!

可能有些时候你会着急：“怎么我的宝宝还不会！”不要担心。所有的宝宝都会经历我们说的里程碑式的阶段，但并不一定都“准时”。每个月的进步比是否准时更重要。要享受宝宝成长的过程，而不是计较成长的速度。

儿方式了。重读第1章。是你太忙吗？精力太分散？向那些看起来和宝宝相处和谐的父母们请教。你和宝宝越早开始一起进步，你就越能在下一个阶段感受到育儿的快乐。

第4个月：视力更好

现在真正的好戏开始了。上个阶段开始的社会、运动与语言技能在接下来3个月会有真正的进展，我们称这个阶段为互动阶段。

主要技能——双眼视力

随着观察能力的提高，你会发现宝宝每个阶段都有一项主要技能，一旦掌握了这项技能，就能产生滚雪球似的效果，帮助宝宝更好地发展其他技能。双眼视力是宝宝第4个月掌握的主要技能。宝宝现在能同时使用两只眼睛，有了更好的距离感，能精确地判断物体和他之间的空间。3个月来，他只会胡乱挥拳，却打不中目标，现在他终于可以用目光锁定一个玩具，并稳稳抓住。当宝宝发展出双眼视力时，他能处理的事情就多了。首先，目光随目标移动的能力提高了。他能看着--个玩具或人从这边移到那边，整整转180度。而且，在追踪目标的过程中，他的头部开始可以赶上双眼，可以一起移动。

凝视。凝视不是简单的看，它还包括移动头和双眼追踪物体的能力。判断宝宝是否掌握了这项技能，可以试试相互凝视的游戏。当宝宝处在安静而警觉的状态时，吸引他的注意，四目相对，然后慢慢地倾斜你的头，看他是不是也倾斜他的头，转动宝宝的身体，注意他会转过来继续看着你。这就是凝视，一种强有力的视觉技能，能抓住所有人宝宝眼的对象。

1A玛莎笔记：

宝宝4个月大时，最激动人心的事情就是他会用眼睛跟我说话。他会用眼神来表达感谢，会把脸和眼睛转向我。真是让人印象深刻！他好像完全明白我是他的爱、营养和舒适的来源。他喜欢我在身边，很享受我们在一起。这就是爱，没有保留的愛。我能从他眼睛里看到这份爱。

最軎欢的颜色。除了看得更清楚之外，宝宝喜欢的颜色也多了起来。虽然黑d仍是他的最爱，而且还会持续一段时间，但是宝宝开始显示出对彩色的兴趣来。他们偏爱自然色，如花的红色和黄色，不喜欢柔和的颜色。为了进一步加强宝宝对彩色的兴趣，给他看对比鲜明的颜色，如红黄的条纹。

Lii玛莎笔记：

当我给大孩子们读书时，马修对白色或黄色、有大大的黑色印刷字体的那几页特别感兴趣。他很专心地研究这些字母，还一边咿呀地叫出声来，看起来就像在念他看到的文字。

准确地触摸

双眼视力为有方向性地触摸物体打下了基础，也就是说，眼睛能指导手去准确地抓住想接触的对象。当宝宝伸手去拿玩具时，注意看他的眼睛如何跟随着手的动作。就好像手和眼睛在说：“让我们一起来抓住目标。”

玩手。在这个阶段一个很有趣的进步是对玩手的兴趣提髙了。宝宝对距离的感知更清晰后，他就能一直玩他最方便的玩具——手。吮吸手指和拳头现在成了一项很有趣的业余爱好。为了缓解出牙期的牙龈酸痛，手也成了最好用的工具。

两手收拢。大多数宝宝还不会用—只手准确地抓拿。拿一个有趣的玩具在宝宝面前晃一晃，你会看到他不是用一只手去够，最有可能的是同时伸出两手去拥抱这个玩具，好像要把玩具往他的方向收拢。有时他没有命中目标，两只手会碰到一起，还会继续向嘴巴移动。当宝宝抓住玩具时，如果你移动玩具，这时宝宝大概会抓不到，或者转过脸去不玩了，因为你违背了他的抓拿游戏的规则：玩具不能动。在这个阶段，大部分宝宝还不能在移动中修改方向，准确抓住移动目标。

安全提示

要留意4个月宝宝喜欢抓、拿的特点。不要让宝宝有机会抓到危险的东西，如热饮料瓶或尖锐、易碎的物体。当你抱着宝宝时，无论如何不要同时拿热饮料，就算你很小心也不行。宝宝伸手的动作有时会像闪电一样快。

玛莎笔记：

马修最喜欢的玩具是一个直径八九厘米的红色橡胶圈。他能用这个简单的玩意儿做很多事情。他可以抓，可以捏，可以拿到眼前研究，换只手拿着，两只手一起拉，两手拿着时松开一只手，还可以放进嘴里咬。他似乎对自己能完全掌控这个玩具感到很开心。

4个月宝宝的动作

翻身。宝宝什么时候学会翻身更多地取决于他的个性，而不是运动技能的成熟程度。好动的宝宝喜欢挺身弓背，会比较早学会翻身。趴着时，宝宝可能会来个俯卧撑,头扭向一边，一下子把自己翻过来。而安静的宝宝会满足于躺着看好玩的物体，他们翻得比较少，一般要到五六个月时才会翻身。这个阶段的宝宝能从俯卧翻成侧卧，或从这侧翻到那侧，他们通常先学会从俯卧翻成仰卧，然后才会从仰卧翻成俯卧。

出牙前的迹象

虽然你可能还得等儿个月才能看到宝宝嘴里那珍珠似的牙齿，但宝宝现在可能就感觉到了。

出牙期不适通常有下列迹象：

*开始流口水，嘴唇和下巴周围会有粉红色的凸起的疹子（口水疹），还会经常拉肚子（口水腹泻），肛门周围也有类似的疹子。

接下来几个月，你会经常看到宝宝嘴巴湿湿的。

*宝宝会用舌头按摩他的牙龈，经常吮手指和拳头。

*宝宝会咬乳头或用牙龈摩擦你的乳头。（见第177页如何对付宝宝咬乳头，以及第497页的出牙期相关处理技巧。）和4个月的宝宝玩耍抓和摇的游戏。可以用来抓和摇的玩具有摇铃、直径10厘米的圆环、布娃娃和可以抱的毯子。

坐着抓的游戏。吊一个可爱的玩具在宝宝面前，看他如何抓到它，或用双手把它抱到怀里。

可以踢的玩具。用细绳拴着的气球、摇铃以及会发出好听声音的玩具，都可以系在宝宝的脚踝上，让他踢着玩。他也可以踢悬吊玩具、球等，但都要在大人的监督之下。

4个月宝宝最喜欢的3种姿势

抬头抬胸

赶快把相机拿出来，4个月宝宝的经典姿势出现了：头抬至90度，用肘支撑上身，胸部完全脱离地面，眼睛搜寻感兴趣的对象。

撑着坐起

让宝宝坐在地板上，他会用两只手暂时支撑住自己，然后再往前或往一边倒。4个月时，宝宝的后腰肌肉通常还太弱，没法让自己坐直。要想判断宝宝是否有了平衡感，你可以扶着他的髋部让他坐好，然后放手一下。宝宝会在要往一边倒的时候伸出手来寻找支撑，这说明他已经有了平衡感。

第一次站

扶着宝宝，让他站着。4个月时，大部分宝宝可以站一小会儿，然后才倒下。如果你继续拉着他的手，他通常能再爬起来，然后又站起来。注意看这时宝宝脸上的兴奋表情，胳膊也开心地扬起来。（站得比较早并不会导致〇型腿，尽管老观念这样认为。宝宝只能站几秒钟，他的腿会弯起来，是因为整个晚上都用胎儿姿势躺着。）

安全提示

不要在没有大人监督的情况下给宝宝毛线、细绳或球。线绳的长度不能超过20厘米。把12根15厘米长的线绳从中间绑起来，就是一个安全的“线绳球”。

坐沙发。让宝宝倚着沙发靠S&坐着。他可能会花上5~10分钟到处看，享受这个新姿势和新视野。

翻身游戏。让宝宝飢在一个大充气球上，慢慢地前后滚动。这能帮宝宝培养平衡能力。

捉迷藏。这种古老的游戏是宝宝最喜欢的，你可以让自己躲在窗帘或沙发后面，然后突然跳出来，一定要做出夸张的表情和声音：“妈妈在哪里？妈妈在这里！”

拉离游戏。拿一根细棒，如高尔夫球杆或指挥棒，放在宝宝胸前不远处。他会伸手来抓，握紧拳头，渐渐地把自己拉起来。

照镜子。宝宝喜欢坐着或在大人怀里照镜子，看着镜子里的自己动。(见第379页的“魔镜”。）接痒痒。给宝宝挠痒痒，用上夸张的手势和声音，会让你们俩都哈哈大笑。

4．6个月的语言发展

头几个月，婴儿的语言很难理解，现在和宝宝的交流有了很大进步。在这个阶段，宝宝发现语言很好玩，他也学会了运用声音和身体语言去影响大人。

新的声音

看着宝宝张大的嘴巴。先出来一个“啊”，然后嘴巴缩小，变成“哦”。一旦他意识到只要改变口型就能变化声音，他就会玩得不亦乐乎。他会把这些声音串成一长串，“啊——哦——啊一．哦——”，拖长尾音，特别是在玩得兴奋或是期待吃奶时。注意听在这些长串音节之间的那呰短促的呼吸声。

提示的声音。试着把某些特定的声音跟某些特定的需要联系起来。如果“啊一啊一啊”表示要吃奶，你就要留心听，给他回应。宝宝很快就能学会不同发音的作用，会更愿意说话。

大声。现在，宝宝不仅学会了发出不同的声音和更长的声音，他还会发出更大的声音。注意观察宝宝深呼吸以后大声喊的样子。很快他就知道什么样的声音具有震撼效果。想要引起关注的叫喊和抗议看来更能引起大人快速的回应。宝宝不是故意制造噪音，他只是在实验各种新的声音，看最喜欢哪个，哪个最有用。他也很快会发现令人愉快的声音能得到愉快的回应。你可以用轻声细语来回应宝宝的咆哮，从而软化他的声音。宝宝会明白这一点。

笑声。宝宝玩得开心时，会将很多空气快速地推过振动的小声带，宝宝的笑声里就充满了尖叫的声音。想让宝宝笑得更多吗？有趣的游戏、挠痒痒等都能引起更多的笑声。你是宝宝最喜欢的喜剧演员。你只需要取悦一个观众，而这个观众绝对不会吝于发出笑声。你觉得宝宝傻傻的声音很好笑，宝宝也觉得你傻傻的声音很好笑。大家一起笑吧！

唇声。4~6个月时，宝宝最常发出的，就是各种各样吐气泡、喷唾沫的声音，叫唇声。这些有趣的声音是宝宝撅着嘴将空气吹过满是唾沫的嘴巴时产生的。在出牙期经常能听到这样的声音。

第一次牙牙学语。4~6月的宝

宝会开始第一次真正的语言尝试一-牙牙学语，很像说话的声音（如“吧吧吧吧”）,不断地重复。在下个阶段，即6~9个月时，牙牙学语的现象就非常常见了。

珍贵的录音

想留下宝宝珍贵的声音吗？在每个发展阶段录下宝宝的声音。听这些录音时，你会发现，即使是头几个月宝宝的声音也有某种重复性，例如感到舒服时的“啊”,感觉兴奋时的“咦咦咦咦”，等等。我们床头就放着一部录音机。宝宝早上醒来时的声音一般是最好听的。这些声音向世界宣布，今天的游戏要开始了。用录音机录下声音，用录像机录下身体语宫，这些都非常宝贵，因为很快就会消失。帮助宝宝成为沟通高手享受语言，不仅能让宝宝学会更好地交流，也能让你更好地和宝宝交流。试试这些早期语言课程。

熟悉的开场白。用熟悉的声音作为开场白，如宝宝的名字，多说几遍，并用上带音乐感的声音。

4个月大时，大部分宝宝能对自己的名字有反应，也能注意明显指代他的词，如“小宝宝”或“小可爱”等。宝宝认得你提到他时的独特音调。

如果你想知道宝宝的名字对他有多重要，那就做个测试：在宝宝身后对他说句话，然后加上他的名字再说一遍这句话。你会发现第二次说的话更能引起他的注意，更有可能让他回头。

保持注意力。宝宝能够让自己融入谈话，也能退出谈话。开头用“嗨”之类的话来引起他的兴趣。如果你发现他的眼神开始转移，重读这些开头的关键词，让他重新加人谈话。

相互配合。你和宝宝面对面地开始说话，先说一个张大嘴巴、睁大眼睛、让人印象深刻的“啊”，然后等着宝宝张开嘴巴模仿这个声音。接着你慢慢地把嘴唇变成圆形，变成“哦”，看宝宝能否发出这个声音。能跟你的声音互相配合，说明宝宝参与进了谈话。

取名字。给宝宝熟悉的玩具、人和宠物取名字。刚开始是单音节的词，如“妈”、“爸”、“球”、“猫”等。当宝宝的眼睛提示你他对猫感兴趣时，你就教他名字。开头还是“嗨，宝宝”——为了引起宝宝的注意。一旦他转向你，看着你，你再慢慢地把视线集中在猫身上，让他跟着你的视线也去看猫。等到你们两个都看到猫，你就用兴奋的语调指着猫说：“猫！”在这个阶段，宝宝可能会把“猫”这个词与刚才一连串的动作联系起来。如果你只告诉他“猫”这个词，而没有伴随指猫的手势，他可能不会把视线转向猫。在下个阶段，6~9个月，宝宝会主动地指着从旁边走过的猫，无须大人的提示。

语言的扩展运用。语言的扩展使宝宝的语言与学习能力更进一步。当宝宝对某件熟悉的东西产生兴趣时，如盯着猫走过，你可以大声说有只猫！”语言的扩展利用了一个著名的教育原理：由婴儿主动引发的学习过程能记得更牢。

要跟着宝宝自己引发的信号走。当宝宝打喷嚏时，你马上说：“一百岁！”这样重复多遍后，宝宝会在打完喷嚏后自动地转向你，期待着你说“一百岁”。语言的扩展和重复能加强宝宝刚刚出现的自信，让他觉得他的语言是有价值的，他0己也是有价值的。

回音。还有一个利用婴儿主动引发学习的办法是他说什么，你也说什么，模仿他的声音，让他知道你听到了，并且很感兴趣。宝宝会因此感觉到你对他的重视。

轮流说话。记住，对话中包含倾听和回应两方面。试着在与宝宝的对话中形成这种节奏。鼓励他听，是语言发展的重要组成部分。在谈话时轮流说话，会制造一种专注的安静氛围，在这种氛围中，宝宝接受得最好。积极地创造办法让宝宝享受说话，不仅能让他学会更好地交流，也能让你更好地与他交流。

相互凝视。注意看宝宝如何把头转向你，如何笑，摇摆，如何发出声音，如何用这些信号邀请你进行交流。宝宝现在只雜转头就能发起、维持或结束一次对话。

相互凝视是有效的人际关系吸铁石。成人之间很少相互凝视超过几秒钟，除了热恋中的情侣。然而父母和宝宝能够相互凝视很久。我看过有宝宝凝视大人将近半分钟，好像着了迷似的。如果玩那种对视不眨眼的游戏，-般获胜的都是宝宝。婴儿能一动不动地看着父母，时间要比成人长很多。

社会交流的信号

吸引大人的兴趣、引导大人满足他的要求，是4~6个月的婴儿最引人瞩目的社会交往技能之一。现在S宝能够告诉你他需要什么，不过不是通过文字，而是通过要求你仔细倾听的身体语言。

La玛莎笔记：

马修想吃奶时，有一个特定的信号：用鼻子蹭我。当这个信号没有得到回应时，他就会发出一串特定的表示想吃奶的声音—“啊啊啊啊”，同时伴随着短促的呼吸，一边这样做时，还一边往我胸口钻。

有一天马修有点难缠，在我怀里扭个不停，我怎么也安抚不了他。然后他就往摇椅那边看，扭动着身子往那个方向挤。我好长时间才明白他的意图。当我坐上摇椅时，他立刻就安静下来。

开始用动作示意

会用动作示意也是这个阶段一大激动人心的进步。婴儿的姿势可能非常微妙，例如朝一个喜欢的东西点头，或当你走到他床边时身体转朝向你。在下一个阶段，宝宝能更好地用手和胳脾做出姿势。你对他的信号回应越积极，他就“说”得越好。“我说的话有人懂”的感觉是建立宝宝自尊心的一个强有力基石。

会把宝宝宠坏吗

“定宝是在控制我吗？”你可能会问。曾经有一群#儿“专家”告诉那些没存抵抗力的新父母们，对孩子的要求满足得太快会惯坏他们，孩子会变得黏人、有依赖性、会操纵父母。现在那些“专家”已经不知所踪了。有很多研究证实了这种溺爱理论的错误。反应敏锐的父母才能培养出有安全感、独立、少抱怨的孩子。别再担心宠坏孩子的问题。

解读社会交流信号

下面这个练习让你学会理解宝宝早期的信号。把你最喜欢的社会交流信号列在第一栏，把你对这些信号的理解列于第二栏，把宝宝的反应列在第三栏。经过几个月的练习之后，你的观察能力会大有长进。例如：

3个月左右，宝宝发现他的手是“随手可及”的东西，而且更奇妙的是，这双手还是他身体的一部分。宝宝开始指东西，挥东西，拍东西。他经常打不中目标，几乎没有什么方向感。三四个月大时，宝宝能在身体前方玩手，这是触摸的一个里程碑。一只手成了另一只手的目标。在4个月大时，双眼视力的发展使宝宝能够做出两手合用搂抱物体的姿势，这时他的触摸动作中也有了一些方向性。

伸手碰人——光用一只手

5个月左右，两手合用搂抱物体的触摸发展成一只手的准确接触。在早期，宝宝用整只手——拇指和并拢的四指去围拢一个物体。间样在第5个月，宝宝能伸出一只手去够一胳膊远的物体。你可以看到宝宝能准确地抓住想要的玩具，拿到面前研究，然后传给另一只手或是塞进嘴里。

.玛莎笔记：

马修现在更懂得与人交流了，他会拿着我给他的玩具，用来欣赏，玩耍。如果马修玩到一半就没兴趣了，主要是因为我老给他同一个玩具。如果我给他一个不一样的玩具，他的兴趣就会持续。马修玩玩具时，主要做3件事：用手摸，用嘴探索，用眼睛看。当他拿着玩具往嘴边凑时，眼睛会想看着反具，但因为离得太近可能已经失焦，为了再次看清楚玩具，他会伸长胳膊，把玩具放到一个舒适的距离内。这就是为什么马修看起来就像在把玩具当望远镜一样前后调整距离。

保持声音接触

宝宝将声音与特定的人联系起来的能力越来越强，你可以利用这一点来安抚宝宝。当宝宝在隔壁房间哭闹时，你可以大声回答“妈妈就来”，这时他多半会安静下来。当你进人宝宝房间时，可能就会看到他正伸着胳膊踢着腿，期待着你的到来。要到一岁左右，宝宝才能在看不到你的时候，脑海里仍保留你的形象。声音接触（“妈妈就来”）能减轻宝宝的担忧，但接下来几个月，当看到你要离开时，宝宝还是会哭闹。

5个月的宝宝最喜欢的活动

飞机。让5个月大的定宝肌在床上，看他如何挥动胳膊，划动双腿，靠肚了．摇晃，抬起脖子准备起飞，像架小飞机一样。

抬起身体。上个月，宝宝只要能用肘支撑身体，让胸部与头部离地就满足了。现在他能整个地抬起来，胸部完全脱离地面’只用胳膊轻轻地支撑着。

玩脚。斜倚坐在你大腿上时，宝宝可以伸长脖子，抓住自己的脚，在半空中挥舞玩耍。

拉着坐起来或站起来。现在抓着宝宝的手把他拉起来，注意看他如何往前伸头，弯曲胳膊肘，来协助你更容易把他拉着坐起来或站起来。

第一次坐。我最喜欢的5个月宝宝动作之一，就是无须大人帮助就可以坐着，只用自己的两条胳膊在前面支撑。在早些时候，他很快就会往前倒，但现在能坐个几分钟，甚至可以只靠一条胳膊支撑，另一只手用来玩脚趾或拿玩具。这种坐的能力使宝宝可以坐在高脚椅上，和家人一起吃饭。

翻身。胸部抬起来的姿势可以让宝宝很容易地从俯卧翻到仰卧。看宝宝的翻身次序：抬起身体，用一只胳膊支撑，另一只胳膊抬得老髙，然后头和肩膀往后耸，就像轮子一样转动，以此增加翻身的力量。除了这套从抬胸开始的翻身动作外，还有下面简便的翻身动作：放一个玩具在宝宝边上，他会看到玩具，想凑过去，试着朝玩具翻身。这时他一只胳膊放在身子下面，用另一只胳膊推自己翻过去。大部分宝宝先学会从俯卧滚到仰卧，然后才会从仰卧滚到俯卧，因为他们能用胳膊发挥杠杆作用，而圆圆的肚子也比较好翻。

站得更好。以前，只有你用手支撑住宝宝的身体时，他才能站着。现在他差不多能自己支撑体重，只是需要伸出手来靠着你保持平衡。

和5个月的宝宝玩耍

这里介绍几个可以和宝宝一起玩的游戏，让你和宝宝一起享受他的新技能带来的乐趣。

抓和拉。你身体的任何部分都是他们接触的目标。我们的宝宝会抓我的胸毛，当我疼得哇哇叫时，他们就高兴地尖叫，好像很有成就感。现在宝宝在吃奶时已经可以伸手握住奶瓶或妈妈的乳房。

玛莎笔记：

马修现在会抓我脸上的任何地方，如鼻子、下巴和嘴唇。他也会抓着我的下巴往他的嘴边拉，然后开始吹吸。

他真的很享受这些伸手抓和吮吸的游戏。

玩积木。没有比积木更好的玩具了。刚开始可以给宝宝玩符合以下条件的积木：*要小到能用一只手抓握（约4厘米见方)。

*色彩鲜明，对比强烈，如红、黄、蓝。

．木质。

让定宝坐在髙脚椅上，用靠钽把他的身体撑起来，等到他能够独立支撑时就可以不用靠垫。在他面前的桌子上或盘了里放上积木。

你会看到宝宝用拇指和并拢的四指抓起一块积木，抚摸它，研究它，把它从这只手传到另外一只手，最后放进嘴里。很快他就会把积木在桌上敲、扔到地上，堆起来。宝宝还会翻看积木的各个面，不停地从左手传到右手先给定宝一块积木，让他4惯。然后再给他第二块积木，看他每只手各拿一块。现在他两只手上都有积木了，接下来会怎么办？

可能他会把两块积木互敲。在一两个月内，他就能学会放下一块，再去抓另一块。玩积木对宝宝来说，既好玩，又是很好的练习。他能完全控制住积木，而且有助于在接下来几个月发展出用拇指和食指抓东西的技巧。

适合5个月宝宝的玩具

*可以挤压和会发出声音的玩具。

*不同形状、质地，而且宝宝能把手伸进去的玩具，例如中间绑在一起的“线绳球”。

*积木任何年龄段都喜欢的

玩具。

*可以握住、换手的玩具，如圆环。

安全提示：积木或球类的玩具，边长或直径至少要在4厘米以上，这样才不会被婴儿误吞。

餐桌游戏。让宝宝坐在你的大腿上，坐在餐桌旁，允许他玩汤勺、纸巾或手绢。

安全提示

在餐桌旁，要保证容易引起危险的东西——如刀叉、热汤等——远离宝宝。

如果宝宝不经意间抓到一个尖锐的餐具，不要从他手上硬夺，那样他会握得更紧，造成割伤。要握紧他的手背和手腕，这能防止他更紧地抓握并挥舞，然后用另一只手慢慢地把他握着刀的手指一一扳开，直到刀脱离握紧的拳头。

靠垫游戏。大概在宝宝5个月大时，我们就开始用自制的靠垫和宝宝玩。你可以从家具店买些海绵，外面包上包装，如黑d条纹的布料等，做成一个靠垫。直径18~25厘米，长度约60厘米的圆柱形靠垫可以用来让宝宝练习身体、头部和触摸能力。例如，抓着宝宝的脚，跟他玩手推车游戏，或让宝宝趴在靠垫上，让他享受靠垫滚动带来的乐趣。他可能会用脚撑地，学会用脚的力量让身体在靠垫上前后滚动。楔形靠垫能撑住宝宝的胸，让他可以趴在靠热上玩玩具。

这个阶段需要的楔形靠垫的高度为8~10厘米。

，玛莎笔记：

为他意识到只需翻个面就能追随我的动作，可惜还办不到。他挥舞胳膊，踢腿，就是动不了。我想这就是他喜欢楔形海绵靠垫的一个原因，至少可以让他的肚子脱离地面，给他一种向前进的快感。

坐的顺序

马修俯卧时还是有些沮丧，因学会坐是宝宝6个月时的主要技能》4~6个月，坐的一步步发展是宝宝成长当中最让人激动的环节之一。头几个月（下图A),宝宝的背部看起来没有什么力气。让他坐着时，会一直往前倾。三四个月时，宝宝的背部肌肉加强了，虽然还是会往前倒，不过速度慢一些了。四五个月时（下图B),宝宝还是会倒下去，但他会伸出胳膊支搾身体的重量。5~6个月时，宝宝没问题了。他的背部肌肉已经足够强壮，可以让他保持身体竖直，但通常还是会用手作为协助。现在只要学会平衡，就算完全会坐了。

注意看宝宝是怎么学会平衡的。他先放开一只手，然后是另一只手，.1:身保持45度前倾。随着平衡能力和背部肌肉的加强，他能做到和地面成90度（下图C)。初学坐的宝宝常常会摇摇晃晃，还会不时把手臂伸出来，好像在玩平衡木。

一旦能够稳稳地坐着，他的头部和手臂就不必用做平衡的支撑，而是可以用来自由地交流和玩耍了。当宝宝可以跟着你扭过头来，可以抬手臂做姿势，或吵着要玩耍时（通常要到六七个月左右），宝宝就是真的能够独立坐着了。

帮宝宝坐好

因为宝宝还没有强壮到身子倒了还能再自己坐起来，因此向后和两侧倒是免不了的。你不管他，他也能学会坐，但是如果你给他一些协助，他可能兴趣更大，会更好地享受坐的技能。

*在宝宝周围放些靠垫，这样当他向后或向两侧倒时能有些缓冲。老是倒在硬地板上，会让宝宝吓得不敢学坐。

*为了让宝宝坐稳，你可以让他坐在一个自制的马蹄形海绵垫上。（我们用的是前几个月用来辅助喂奶的枕头---物多用！）*如果学坐期刚好在夏天，可以在沙地上挖一个洞让宝宝练习。（如果你担心沙子会进人宝宝的眼睛、嘴巴和尿布，就在地面上盖一块毯子。）

*用玩具来吸引宝宝学会保持平衡。你用一个玩具逗他时，他会仲出手拿玩具,从而“忘记”用手做支撑，学会用身体保持平衡。

*如果宝宝继续用手支撑身体，在他前面放几块积木，鼓励他伸手抓积木，让手离开地面。

*为了鼓励他用手玩，在他面前吊-个他最喜欢的玩具,与眼睛齐平。然后把玩具移到两边，鼓励宝宝在坐着的时候动动胳膊。