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《不生气就不生病:郝万山说健康2》掀起精神疾病的盖头来

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因为在我国,很多人对“精神病”(严格地说叫“精神疾病”)有着很深的成见,甚至恐惧。一提到精神疾病,就会联想到登高而歌、弃衣而走、骂詈不避亲疏的病态表现。这些表现,是认知障碍的特征,在医学上诊断为精神分裂症,民间人们把这种情况叫疯子。其实精神分裂症只是精神类疾病中的一种,而精神疾病是一个很大范围的疾病群。

当精神活动明显异常或紊乱,精神活动的完整性、统一性受到破坏时,都可以叫精神疾病。比如精神活动能力减弱、记忆力减退、学习工作能力下降,但并没有持久的精神活动紊乱,我们就称其为神经衰弱、神经官能症。儿童的精神活动发育受阻,可以称为精神发育不全。出现情感障碍,比如高兴不起来、兴趣减少、焦虑担心、坐卧不安、心烦易怒,可以叫抑郁情绪、焦虑情绪,严重的叫抑郁症、焦虑症。出现思维障碍,比如注意力不集中、学习能力下降、记忆力减退,这在抑郁、焦虑和植物神经功能紊乱中都可以出现。还有思维障碍如果表现为出门后总觉得门没有锁,要反复回来看几次,或者回家后总觉得在外面手上粘了脏东西,一定要反复地洗手,这可以叫强迫思维,这些都属于精神疾病的范畴。大家想一想,这些是不是甚至比感冒还要常见的现象?几乎人人都可能有过或长或短或轻或重的精神心理情绪失调,真的没有必要羞于启齿,更不应当被人歧视。

只有认知发生障碍,逻辑推理能力很差,自知力不同程度丧失,医生才诊断为精神分裂症。可见,精神分裂症仅仅是许许多多精神疾病中的一种而已。所以大家要改变一个基本观念,心理精神健康的失调,甚至发展到精神疾病,是很常见、很普通的问题。心理健康和身体健康,两者是同等重要的。