我们的不幸福，是因为不小心把快感当成了幸福感，把欲望当成了需求。
巧克力布朗尼、甜馒头、仙贝、马卡龙、芝士蛋糕。
美味的点心有很多种，但光吃甜点填饱肚子只会把身体搞坏。看到发育期的孩童只吃甜食，大部分的大人都会担心，也会这么叱责：
“老是吃这种东西，小心长不大！”
只吃甜点无法补养身体，这谁都知道。
但我们却总在不知不觉间忘却另一个同样的道理，那就是，光靠物品，是没办法填满人心的。
年轻的时候，我也像很多人一样爱买东西。
像是流行服饰、好看的鞋子、新型相机、崭新的自行车、让人心动的小杂货或小饰品。
购物能令人心情愉悦起来，这我很清楚。
可是，“心情愉悦”和“心获得满足”真的是同一件事吗？有一天，我忽然对此感到怀疑，经过一番深思，我的答案是“NO”。
“心情愉悦”是一种快感，而不是“心获得满足”的幸福感。欲望和需求是两个东西，而我们的不幸福却是因为不小心把快感当成了幸福感，把欲望当成了需求。
“物品无法填满人心”，这么说不是要你停止逛街购物，也不是要你进行“消除物欲”的修行。
重要的是，你应该冷静地问自己：“那该用什么填满我的心呢？”
“如果物品无法填满人心，那该用什么填满呢？”
这问题很单纯，但是意义重大。
针对这个问题，我深思良久，总算得出答案。我的心是靠“学习”这件事填满的。
对我而言，“学习”就是在每天的生活和日常中去发现那些“理所当然”但是“重要”的事。不忘好奇心，去了解对自己而言什么才是“恰到好处的状态”。只要继续学习，我想我的心每一天都能获得满足。
○“心情愉悦”和“心获得满足”是两件完全不同的事。
○请试着想想看，什么才能真正填满你的心？