对于大部分人而言，用语言去思考指的是内心的独白，我强迫自己从一开始就用所学的语言去思考。
比如，如果家里没有牛奶了，我不会（用母语）想“Dame！No more milk.Looks like I’ll have to go to the store”（天啊，没牛奶了，看来我得去商店了），我会迫使自己用正在学习的语言进行这段独白。如果有不会的单词，我会去查字典，因为内心独白所需要的单词可能正是我和朋友间会话所需要的。像我之前提到的，遇上不知道的单词，我也依旧坚持会话，只是用简单的句式或不正确的语法罢了，像“Oh, no！No milk.I must go store”（噢，不是吧！没牛奶，我一定去商店）。
这是提高语言水平的重要部分，因为在语言学习的初期，我们依赖的就是不断地在脑海里翻译。我们用母语在脑子里组织句子，然后在脑子里逐词搜寻，思考用目标语言如何表述。这不仅让表述的速度减慢，同时，我们的母语也会影响词汇顺序和语法。
这就是如果没有机会见到所学语言的母语使用者（希望我在第四章里的介绍可以证明现在这种可能性非常小），很多成功的语言学习者会尽可能多地尝试和自己说话的原因。但即便可以和别人交流，你也要尽量在独处的时候用目标语言去思考（出声或者不出声）。沿街散步时，我经常会看到狗、帽子、飞驰的公交汽车、广告、交通灯等等，我会在心里默默评论它们，或者想我是否知道那个东西的对应单词，我是否认识那个看到的词。当然，如果我看到了什么却不知道怎么说，我就会强迫自己用其他方式描述，有时还会直接用口袋字典或者APP查找。
任何时候你都可以从身边的事物中获得灵感。无论何时，在你想用母语去思考的时候，强迫自己用目标语言去思考，这会使你的语言学习飞快地进步。
对内心独白的训练意味着在语言学习的后期，你可以跳过缓慢的翻译过程，目标语言脱口而出。经过长期训练，目标语言已经自然而然地成为你的条件反射了。我很庆幸当初强迫自己用目标语言思考，问自己问题。现在我已经不需要刻意翻译西班牙语、法语或者其他语言，听到了就能理解，想说就能顺畅地说出来，不再受母语的牵制。