在所有的匮乏中，爱是最基本的，也是最特别的。如果拥有爱，金钱和时间的匮乏都不是太大的问题；而如果缺少爱，金钱和时间的匮乏就能把我们压垮。缺爱会让我们孤独，会怀疑自己存在的价值和意义。为了缓解痛苦，孤独中的人有时候会去追求一些短暂又混乱的关系。即使在孤独中遇到了合适的人，我们也很难跟他们发展健康而长久的关系。我们害怕失去，我们会压抑自己的需要，不敢轻易表达。当需要压抑到一定程度，委屈又会爆发。亲密关系就在这种长久的患得患失中不断反复，当关系破裂时，人们又会重新陷入孤独。
前段时间，我收到一封读者来信。信里说：
我对被爱的执念，已经漫无目的，且狂热到了我自己都无法理解的程度。比如，就算和我没有丝毫关系，但是一看到类似“很高兴能够遇见你”“会一直守护着你”这样的话，我都会无法抑制地哭泣，然后会因为没有人对我这么说而陷入忧郁。我渴望接触，到了连骚扰都不会拒绝的地步。在理发店洗头的时候，或者算命被接触到手心的时候，都会无比感动。
我不主动追求别人，但即使我厌恶的人对我说“喜欢你”，我也会忙不迭地接受，然后变得不像自己，猜忌对方，永远无法满足于对方给予的爱。为了留住这个我甚至都不爱的人，我可以做第三者，容忍背叛、羞辱，甚至扭曲自己的性向。然后，这些关系每次都以我无比疲惫、不堪重负，提出分手而告终。
最令我困扰的是，越是面对我在乎的朋友，我的态度就越消极：懒惰、暴躁、出尔反尔，然后哭着请求他们原谅，周而复始。我的朋友努力表达她的确爱我（友谊之爱），但我从未相信。事实上，“她爱我”不过是我用来缓解自己忧郁厌世的借口而已。这句话就像一根救命稻草，在我彻底崩溃时才会抓一把，然后继续在水面上挣扎。因为这种不确定感，所以我掌握不好和她之间的关系。我对她无比依赖，嫉妒她身边所有的人，甚至嫉妒她本身的优秀和善良。这种卑劣的心态，让我越发怀疑自己是否还有好好爱人和被爱的希望。
她是一个处于爱的匮乏中的人。一方面，她渴望任何形式、来自任何人、出于任何动机的“爱”；另一方面，她又怀疑自己是否配得上这样的爱。所以，她总是遇不到对的人。即使遇到了，也会因为过度亲近而让别人不安，或者因为被抛弃的焦虑而与别人远离。正是对爱的匮乏，加剧了孤独。