只有在面对生死危机的时候，人类才难得会出现饱满的恐惧表情，其中包括三项最基本的典型特征：眉头向中间聚拢、上扬，眼睛睁大，张开嘴。 如图7-1所示。
图7-1
看到这幅饱满的恐惧表情图，不由得会联想起上一章中刚刚讲过的饱满的愤怒表情，因为两种表情之间相似程度非常高：皱眉、睁大眼睛、张开嘴。如果简单地用文字来概括，两种表情居然特征一致。所以我们用图来细细比较一下。如图7-2所示。
饱满恐惧图
饱满愤怒图
图7-2
我们相信，正常人都可以瞬间分辨出上面两张面孔所代表的不同表情。关键是，如果让您讲出这两幅截然不同的面孔究竟区别在哪，恐怕就需要具备比较专业的观察能力了。看一下图7-3中的分析。
图7-3
①看起来，两张图都是双眉下压并紧皱。但仔细观察，可以看到恐惧图中的眉头是上扬的，而愤怒图中的眉头则是向中间、向下皱紧的。这就是传说中的“8:20状”眉形和“10:10状”眉形的区别。而且因为恐惧的眉头会向上皱起，会在前额中部形成倒“U”形细纹，如图7-4所示，这种纹路在欧美人士的额头上更加深重而明显。
图7-4
②两种表情都是将上眼睑尽力提升。这是因为在面对具有威胁的负面刺激源时，无论是想要战斗的愤怒，还是想要逃跑的恐惧，都要尽可能看清刺激源。但是，由于眉毛用力方向的区别，导致上眼睑皮肤上挤压形成的褶皱角度不同。有的时候，在年轻人的脸庞上，看不到清晰的眉头上扬，眉毛仅仅显示为水平状态，但可以通过这层上眼睑皮肤褶皱来辅助判断是否存在眉头上扬的动作。如图7-5所示。
图7-5
③虽然两种表情都是张开嘴，甚至有可能都是大喊发声（恐惧表情中的张嘴更多用于深吸气），但仔细观察嘴张开的宽度和高度可知，二者存在细微区别。用恐惧中的口型，是无法发出犀利而具有威胁性的声音的。因为嘴型不同，引发的鼻唇沟形状也完全不同。如图7-6所示。
图7-6
由此可见，虽然表面上整体相似，但由于存在种种细微的差别，就会导致两个表情表意完全不同。这也是我们研究微表情的方式之一。如果能够将一张面孔上的表情进行拆解，找到典型形态特征和必要形态特征，就可以区别于普通人的经验性识别，直接找到当事人真正的内心状态。
下面我们来细细拆解一下饱满的恐惧表情，了解一下它的肌肉运动和形态特征。如图7-7所示。
图7-7
①皱眉肌收缩，双眉向中间皱紧，形成纵向皱眉纹；
②额肌中束收缩，向上提升两侧眉头，在额前形成倒U形皱纹；
③上睑提肌收缩，试图提升上眼睑，但因为眼轮匝肌和皱眉肌的反向运动受到抑制，在上眼睑的皮肤上形成对角线褶皱。如果不受到抑制的话，可以分析出虹膜上缘会全部露出（如图7-7中虚线所示）；
④提上唇肌和上唇鼻翼提肌共同收缩，提升上唇，露出上齿；
⑤颈阔肌收缩，将嘴角向两侧拉开，使嘴的水平宽度比正常状态更大；
⑥降下唇肌收缩，将下唇向下拉低，露出部分下齿。
在了解完下一章中即将讲述的悲伤表情之后，您会发现，恐惧的表情是惊讶和悲伤两种表情的结合体，可以理解为在惊讶之后所预支的悲伤 。因为恐惧是被刺激源的压倒性威慑力而震慑，不敢抵抗（想要抵抗就是愤怒），认为悲惨的结果即将发生（只是还没发生而已），所以只会试图逃跑，甚至放弃。悲惨的结果一旦发生，就转为悲伤。因此，我们来比较一下恐惧表情和曾经讲过的惊讶表情，因为二者之间存在着天然的联系。如图7-8所示。
恐惧表情
惊讶表情
图7-8
通过观察这两张图，我们可以看到两种表情的明显区别如下：
1.眉形的区别
惊讶的眉形是单纯上提（额肌收缩），眉形自然。恐惧的眉形是整体皱紧，眉头上扬，眉毛呈扭曲形，有明显的皱眉纹和额部纹路。
惊讶的那一瞬间，对刺激源没有做出积极或消极的判断，随之而来的可能是惊喜，也可能是惊怒或者惊恐；而恐惧情绪的产生必然是因为刺激源太可怕了，是非常值得集中精力去应对的信息。因此还会在做出上扬眉毛动作的同时（额肌中束上扬眉头），不由自主地加入皱眉肌的运动，使眉头紧皱并向下压。要记得，皱眉表示强烈关注 。
这样一来，恐惧的眼眉形态就比惊讶的眼眉形态复杂了一些。一方面要向中间皱紧，以表示紧张和压力；另一方面又要提高，帮助眼睛获取更多视觉信息。所以，恐惧的眉毛形态没有惊讶时那么挥洒。
自己练习做这个动作的方法：先尽量提高双眉，然后皱紧眉头并向下压。
2.眼睑形态的区别
惊讶的眼睑是自然向上睁到最大，露出全部虹膜上缘，甚至可以露出上方的眼白。恐惧的上眼睑也试图睁大，但受到眼轮匝肌和皱眉肌对眉毛的反向影响，一道褶皱改变了眼睑整体形态，但还是能看出虹膜的自然暴露程度。
为什么要睁大眼睛？
最大程度地睁开双眼，原始的动因是为了快速接收更多视觉信息，以判断自己是否安全。
我们恐惧的时候，会高度紧张并对周围变得非常敏感。整个神经系统都在应对随时可能出现的威胁。高度的关注可以通过眼睛睁大的状态表现出来，刺激源足够恐怖的时候，眼睛会在一瞬间睁到极限。
眼睛睁得越大，表情看起来就越恐惧。从这一点讲，恐惧的眼部特征和惊讶、愤怒相同 。同样是恐惧情绪引发的表情，在不那么害怕的状态下，比如担忧和不安时，眼睛不会特别大，虹膜上方的眼白不会露出。
因此，有一种观察恐惧的特殊方法，就是遮挡住脸上的其他部分，只留眼睛观察。在恐怖电影中，这样的特写镜头经常使用。下图中，虽然我们看不到眉毛的形态是否存在扭曲形态，但仅通过这一只眼睛，就可以轻松地辨别出这不是惊讶。如图7-9。
图7-9
可以明显看出，左图是恐惧的眼睛，而右图则是普通的惊讶，没有恐惧情绪的加入。左图中的眼睑褶皱形态，是由眉毛的特殊形态影响而成。
3.口型的区别
惊讶表情中没有上唇提升，下唇随着下颚的垂落而自然打开，用于快速轻微吸气。这是因为，惊讶前还不确定刺激源性质，不确定要采用什么解决方案；一旦确定刺激源会对我们产生压倒性的伤害，人类进化出来的本能，就会在第一时间试图执行逃跑方案，因此张开嘴吸入最大量的空气用于能量储备。所以恐惧表情中，上唇被提升，嘴角被颈阔肌向两侧大幅拉开，下唇也不光是随着下颚垂落而打开，还会在降下唇肌的作用下被拉长、下降，露出部分下齿。这种出于呼吸储能的需求而做出的动作，与我们害怕的时候全身进入紧张状态——战栗、皮肤变紧、血液循环改变——性质相同。
最后要特别注意，饱满的恐惧时，通常有深吸气配合。注意与表情配合的呼吸动作，也是判断情绪的重要指征之一。
最后要注意一种容易被误认为恐惧的表情。
恐惧的那一瞬间，因为还保持着对刺激源的警觉，对悲惨的结果还不确定，所以眼睛永远不会眯起。至于像电影中表现的那种紧闭上眼、惊声尖叫的反应，其实是因为行为人心里已经默许了最坏的结果发生，是悲伤的衍生。惊声尖叫一方面是为了缓解内心压力的本能行为，另一方面也是进化积累下来的一种攻击手段——通过高频声音驱赶对手。如图7-10。
图7-10
小应用：恐怖片的海报
《阴风阵阵》意大利，1977年。