从前有一个笨人到朋友家里去做客。主人留他吃饭，可菜上来之后，他嫌菜没有味道，太淡。主人听了之后，就去取了些盐来，放进了菜里。这次，他觉得味道够了。
笨人心里想：“菜的味道是从盐中得来，一点点盐就让菜好吃，那么多吃一些一定味道更好了。”
这样想了以后，笨人就向主人索取了一杯盐，主人问他要这么多盐做什么，他笑笑，没说话。然后将盐一口吞进了嘴里，不料却咸得要命，就急忙把盐从嘴里吐了出来。
这是《百喻经》中的一则故事。佛陀用它来规劝那些修行之人，要懂得节量饮食，要做到少欲知足。不过后世的禅者，又从中解读出了其他的含义：凡事不要做得太满，满就是亏。
要明白，一件事或一样东西，能够让我们满足，给我们带来快乐，不仅在于它们本身就是我们想要的，更在于，我们拥有很多功能跟它们相反的事物。正是那些事物存在，它才能有益于我们。如果将这些看成是必然、必须是给我们益处的东西，那便错了。
钱能给人带来幸福，是因为我们体验到了没钱的苦。如果钱已经足够了，再去追求金钱，那么钱就变成苦本身了。快乐也一样，我们觉得快乐，是因为有痛苦的东西在，它们在，才衬托出了快乐的可贵。
这世上是没有绝对的快乐的，有的只是相对的快乐。我们觉得休息的快乐，是因为工作的劳累衬托出来的。如果天天都在家休息，那么一样会感觉枯燥和不耐烦。凡事满则亏。