首页 » 不生气就不生病:郝万山说健康2 » 不生气就不生病:郝万山说健康2全文在线阅读

《不生气就不生病:郝万山说健康2》消化系统许多病都是情绪惹的祸

关灯直达底部

情绪对人体各个系统的健康都会有影响,对消化系统的影响更是立竿见影。

古人说“酒逢知己千杯少,借酒浇愁愁更愁。”这是真的!为什么?酒中的酒精学名叫乙醇,进入体内,要依靠肝脏所分泌的乙醇脱氢酶将其分解成水和二氧化碳,水从汗和尿排出体外,二氧化碳从呼吸排出体外。当你遇到知心朋友的时候,说话投机,心情高兴,这种愉快的情绪就使肝脏源源不断地分泌乙醇脱氢酶,将酒精及时分解,于是你会发现,你喝了很多酒,居然没有醉。但当你忧愁、苦闷难以排遣的时候,你独饮闷酒,即使喝了很少的酒,也容易烂醉如泥,这是因为你的负向情绪抑制了肝脏分泌乙醇脱氢酶的功能,使它很少甚至几乎不分泌这种分解酒精的酶,于是你就很容易喝醉。这就是“酒逢知己千杯少,借酒浇愁愁更愁”的生理基础。

可以设想,当你正高高兴兴地准备吃饭的时候,老总打个电话告诉你,你被开除了,你本来饱满的食欲因为这一句话就吃不下去了,这是不是情绪对你的消化机能的影响!

其实我们在临床上看到的消化系统的各种疾病,除了饮食不洁(不清洁)、饮食不节(不节制,包括暴饮暴食,进食量不控制,或者为了减肥进食过少,还包括饮食时间的不规律)的因素之外,大量的消化系统疾病是与情绪尤其是负向情绪密切相关的。

咽部的梅核气、食道失弛缓症、反流性食管炎、慢性胃炎、胃下垂、神经性呕吐、神经性厌食、胃溃疡、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、习惯性便秘,它们的发病和发展,都与心理社会因素有关。

我们先来看看负向情绪是如何引发上消化道的疾病吧。