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《不生气就不生病:郝万山说健康2》第二章 都是生气惹的祸

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脾胃之伤于内者,惟思忧愤怒最为伤心,心伤则母子相关,而化源隔绝者为甚,此脾胃之伤于劳倦情志者,较之饮食寒暑为更多也。

——《景岳全书》

情绪对人体各个系统的健康都会有影响,对消化系统的影响更是立竿见影。

中医习惯把人体气的运动叫“气机”,许多疾病的产生与气机紊乱有关。

人出生以后,主要依靠消化系统摄入的饮食物来获得营养,维持生命,所以中医把以脾胃为代表的消化系统,称作“后天之本”。消化系统许多疾病的产生和加重,都与情绪密切相关。