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《跟着君之学烘焙Ⅱ》全麦吐司

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参考分量:450g吐司盒1条

配料

高筋面粉195g,全麦面粉100g,快速干酵母5g,水180g,盐6g,细砂糖25g,奶粉12g,黄油25g

烤焙

烤箱中层,上下火,165℃,约35分钟

制作过程

1.根据一般面包的制作流程,把材料混合揉成面团,揉到扩展阶段(用手慢慢抻开,能抻成比较薄但容易破裂的薄膜)。

2.揉好的面团蒙上保鲜膜,放在室温下(25℃左右)进行第一次发酵,约1个小时,发酵到2.5倍大左右后,用手把面团里的气体挤压出来,并把面团分成3份,放在室温下中间发酵15分钟。

3.中间发酵完成后,取1个面团,在案板上擀成长椭圆形。

4.由上至下卷起来,卷成圆筒状。卷的时候注意卷紧,不要留缝隙。

5.卷好的面团放入吐司盒里。用同样的方法卷好剩下的面团。

6.把吐司盒放在温度38℃,湿度85%以上的环境下进行最后发酵(如果家里没有这样的条件,可以把吐司盒放入烤箱,在烤箱内放入一盘热水,关上烤箱门进行发酵)。

7.等面团发酵到九分满的时候,就可以了。盖上吐司盒的盖子,把吐司放进预热好165℃的烤箱,中层,上下火,烤35分钟左右。

8.烤好的面包脱模后,冷却到和手心差不多的温度时,放入密封袋里,室温保存即可。

0败TIPS

1.全麦面粉是将整颗小麦磨粉制成的面粉,包含了麸皮、胚芽、胚乳三者的成分。麸皮的口感粗糙,以前的人们没有认识到它的营养价值,磨粉的时候一般被去掉了。全麦面粉保留了麸皮成分,口感较普通面粉粗糙,但富含纤维素与营养成分,用全麦面粉做的吐司,是现代人十分青睐的健康食品。

2.如果全部用全麦面粉制作面包,口感不是所有人都能接受的,因为麦麸会切断面筋结构,加上全麦面粉本身的筋性不足,做出来的面包不仅比较硬,而且口感粗糙。所以一般都会加入一些精细的高筋面粉来改善全麦面包的口感。你可以根据自己的喜好及接受程度,来调节全麦面粉所占的比例。

3.因为麦麸会影响面筋的生成,所以全麦面粉较难揉到完全阶段。在做全麦吐司的时候,我们只要揉到扩展阶段就可以了。

4.不同的面粉吸水性不一致,尤其是全麦面粉用量的不同,配方里的水量可能也会有较大的差别。要根据面团的软硬程度,调节配方里水的用量。

5.如果想吃得更加健康一点,可以把配方里的黄油换成橄榄油。