1963年，加拿大社会学家约翰·李（John Allen Lee）完成了一项看似不可能的任务：科学地解答“爱情是什么”。
他的思路非常简单直接——你们不是觉得爱情是个千古难题吗？你们不是觉得每个人都有自己的看法吗？那好，我就来总结一下，古往今来人们对于爱情到底说了些什么，其中又有哪些共通的东西。
他做了两方面研究。
第一，有关爱情，故事里都是怎么说的？
他收集了从古希腊开始的几百篇经典爱情故事，分析主角是如何谈恋爱的，总结其行为模式。比如说，有的爱情是相互牺牲，有的爱情是忠贞不渝，有的爱情以释放天性、突破世俗枷锁的方式体现……像这样的“故事卡”，总共有1500多张。
第二，有关爱情，处于恋爱关系中的人都是怎么看的？
他找来120位受访者，请他们从上述这些卡片中，挑出符合自己对于爱情的想象的内容。
通过对以上两个结果的统计和分析，约翰·李提出了“爱情三原色”理论。他认为，我们每个人对于爱情的认知和想象，虽然多姿多彩，各有特色，但是就像世间各种色彩总归都是红、黄、蓝三原色的不同调配一样，我们的爱情观，也都是三种最基础风格的组合。它们分别是：情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱。
第一种：情欲之爱 （Eros）
这种爱情因为戏剧性最强，是所有文学作品的最爱。比如《鹿鼎记》中韦小宝见到阿珂时的描述：“胸口像被一个无形的铁锤重重击了一记，霎时之间唇燥舌干。心道，我死了，我死了，这个美女倘若给我做老婆，小皇帝跟我换位也不干。”这就是典型的情欲之爱，被对方的外貌所吸引而不能自拔。当然，一般人所理解的“一见钟情”没那么赤裸裸，而且通常也会加上诸如“看起来很投缘”或“对方气质很吸引我”之类的修饰，羞于承认这是一种单纯的“情欲”反应。但毋庸讳言，像这种被外表吸引，第一时间就喜欢上对方的感觉，是美好爱情的重要组成因素。而且，像“不计成本地忘我投入”“全心全意地恋慕对方”这样一些最常被渲染的浪漫元素，基本上都来自情欲之爱。
第二种：游戏之爱 （Ludus）
把“爱情”和“游戏”放在一起，多少会显得有点儿不尊重。所以这种色调的爱情，一般都不被看成是主流，甚至很多人认为，它根本就没资格被视为爱情，只不过是贪图享乐、逢场作戏。但是，换个角度看，爱情除了神圣性和排他性之外，也有美好与快乐的一面。而“游戏之爱”的要义，不是不相信爱情，而是不把爱情看得太沉重。秉持这种态度的人，在恋爱关系中始终会认为“两个人在一起，最重要的就是开心”，所以大多会是轻松有趣的伴侣。最极端的例子，是《天龙八部》中的段正淳，虽然用情不专，但是个个掏心掏肺。
第三种：友谊之爱 （Storge）
所谓“少年夫妻老来伴”，就是指当其他两种颜色褪去后，最后剩下的那种爱情底色，一定是友谊式的。也就是说，这是一种建立在理解、依赖、良好的沟通之上的爱情。最典型的例子，是《老友记》里的钱德勒和莫妮卡，作为多年好友，日久生情，才发现最适合自己的人原来一直在身边。这种爱情虽然没有天雷地火和缠绵悱恻，但却是长期、稳定、良好的恋爱关系的基石。
以上就是约翰·李总结出的“爱情三原色”，而且，和真正的三原色可以互相融合、产生新的颜色一样，这三种类型的爱情两两混合，也可以延展出三种新的爱情风格。
第四种：情欲之爱＋游戏之爱 ﹦激情之爱 （Mania）
如果爱情的基础是冲动性的渴慕，而爱情的目的又是追求快乐，那这种爱情就是最具激情的。双方都会有强烈的依赖感、占有欲和忌妒心，情绪总是会被对方的喜怒哀乐影响。
第五种：情欲之爱＋友谊之爱 ﹦奉献之爱 （Agape）
从中世纪的“罗曼司”文学（原文是Romance，这也是“浪漫”一词的起源）开始，这种爱情模式就一直是文学的最爱。首先，骑士由于宗教信仰守身如玉，不可能有追逐享乐的“游戏之爱”；其次，他们游侠间歇时的主要任务，就是如痴如狂地想念并歌颂梦中情人曼妙的身姿和姣好的面容，虽然通常与其只有一面之缘；最后，还是由于宗教原因，他们对爱情的狂野想象，还是得回到灵魂伴侣终生相随这条路上来。而这正是典型的“情欲之爱”＋“友谊之爱”的模式。正因为如此，当我们说一个男生有“骑士风度”时，其实也就是在说他是在表现出一种“奉献之爱”。当然，有过单恋经历的朋友，在体会那种低到尘埃又满心欢喜，付出一切只求对方快乐的心酸时，也可以拿这个来安慰自己。
第六种：游戏之爱＋友谊之爱 ﹦现实之爱 （Pragma）
生活中，当长辈说年轻人不懂爱情，把爱情想得太简单时，其实就是在说，他们缺少“现实之爱”的考量。现实之爱，看起来没有情欲之爱那么激烈四射，但由于双方在“爱是理解依赖和互助”以及“爱是共同追求更美好生活”这两个问题上达成了一致，所以会有较少的争吵和较多的默契。当你觉得自己的恋爱关系说不上有多浪漫，但却有实打实的“小确幸”时，不要怀疑，你就是身处“现实之爱”的模式中。
总之，世界上没有两段相同的爱情，但是无数种爱情的色彩，总归是由情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱这“三原色”调配出来的。而其中最主要的三种次生风格，则是激情之爱、奉献之爱和现实之爱。
接下来的问题是，知道这些分类后，我们要怎样认知和调配属于自己的爱情色彩呢？
美国心理学家亨德里克（Hendrick）夫妇通过研究，得出了一些基本结论。首先，爱情是一种基本情绪，用带有身不由己意味的“坠入爱河”来形容最为恰当。以上所说的六种恋爱风格，都会给人这种情绪体验，但风格不同，体验强度也天差地别。激情型和情欲型的爱容易让人有强烈情绪体验，现实型的人坠入爱河时可能只有轻微的情绪体验，而友谊型和奉献型的爱情则不容易让人体验到迷醉的情绪。
而这六种风格，换个角度理解，也就是六种不同的爱情观。
人们常说“三观不合”，也就是说人生观、世界观、价值观的冲突会让两个人难相处。但是，三观一致的人，也不一定适合谈恋爱，因为他们对爱情的期待有可能大不相同。所以，三观之外，其实还有一个“爱情观”的问题 。拥有不同爱情观的人，在同一段关系中感知到的满意程度不同。比如信奉“情欲之爱”的人，由于浪漫几乎是唯一追求，所以情绪大起大落，满足时很满足，不满足时就很焦躁；而追求“现实之爱”的人，因为要考虑的因素太多，所以满足时也没有那么狂喜，不满足时也没有那么沮丧。可以想见，这样的两个人处在一起，就很容易“频道不对”。很多女生抱怨自己的男朋友“不浪漫”，很多男生则抱怨自己的女朋友“小心眼儿”，可你仔细想想，问题到底是对方“不够好”，还是你们对爱情的期待“不匹配”？比如说，同样是生日礼物缺乏惊喜，有些人可能比较倾向于先知道对方要买什么，所以会觉得这样也挺好；而另一些人则可能会觉得年年都是老一套，可见另一半对自己不上心。
你看，当你对爱情产生不满情绪的时候，真的一定是对方的错吗？有没有可能这只是因为你们之间的认知不一致呢？
结合上述六种基本的爱情风格，再来审视自己所处的恋爱关系，你会发现，我们对于恋爱关系的满意度，很大程度上是由风格之间的匹配度决定的。如果你在感情中总觉得自己容易受伤，如果你觉得现在所处的恋爱关系有诸多不如意，与其怨天尤人，天天碎碎念逼着对方对自己好一点，不妨先静下心来想一想，自己和对方的爱情观到底是怎样的，二者在哪方面存在冲突。要么调整爱情观，要么干脆换个持有不同爱情观的恋爱对象，这样反倒简单得多。
同样，如果你还没有恋爱对象，或者处于追求和单恋之中，也可以从中获得启发。与其抱怨万年单身狗没有桃花运，与其哀叹只有付出没有回报，不如先停下来想一想自己是什么样的人，希望跟什么样的人在一起；或者想一想你正在追求的这个人持有什么样的爱情观，对方想要的究竟是什么。毕竟，爱情观一致的人，才更容易成为情侣，也更容易长久相处。
看到这儿，估计你会非常好奇究竟自己属于哪一类的爱情观，下面，就按照亨德里克教授独创的爱情观测量表来做个自测吧。
这个测试一共有42道题目，题目中的“他／她”，是指目前与你密切交往的男／女朋友，请针对每一题所叙述的情形，选出最能反映你实际状况的数字，在每一题后面，写上你的评分。
评分标准
1——完全不符合 2——不符合 3——没意见 4——符合 5——完全符合
1．我和他／她属于一见钟情型
2．我认为很难界定友情跟爱情
3．对他／她做承诺之前，我会考虑他／她将来可能变成的样子
4．我总是试着帮他／她渡过难关
5．和他／她的关系不太对劲时，我的身体就会不舒服
6．我试着不给他／她明确的承诺
7．在选择他／她之前，我会先试着仔细规划我的人生
8．我宁愿自己痛苦，也不愿意让他／她受苦
9．失恋时，我会十分沮丧，甚至会有自杀的念头
10．我相信他／她尽管不知道我的一些事，也不会受到伤害
11．我和他／她很来电
12．我需要先经过一段时间的关心和照顾，才有可能产生爱情
13．我和他／她最好能有相似的背景
14．有时候，我得防范他／她发现我还有其他情人
15．我和他／她的亲密行为很热情且很令我满意
16．我有时会因为想到自己正在谈恋爱而兴奋得睡不着觉
17．我可以很容易、很快地忘掉过往的恋情
18．他／她如何看待我的家人是我选择他／她的主要考量
19．我希望和我爱的人永远能保持朋友关系
20．当他／她不注意我时，我会全身不舒服
21．我认为最理想的爱情应该是从一段漫长的友谊中诞生的
22．我觉得我和他／她是天生一对
23．自从和他／她谈恋爱后，我很难专心在其他事情上
24．他／她将来会不会是一个好父亲／母亲是我选择他／她的一个重要因素
25．除非我先让他／她快乐，否则我不会感到快乐
26．如果他／她知道我和其他人做了某些事，他／她会不高兴
27．我和他／她的感情、亲密行为进展得很快
28．我和他／她的友情随着时间逐渐转变为爱情
29．当他／她太依赖我时，我会想和他／她疏远一些
30．我通常愿意牺牲自己的愿望，达成他／她的愿望
31．我认为爱情是一种深刻的友情，而不是一种很神秘的情感
32．他／她可以任意使用我的东西
33．我和他／她非常了解彼此
34．当我怀疑他／她和其他人在一起时，我就无法放松
35．他／她如何看待我的职业会是我选择他／她的一个考量
36．他／她的外貌符合我的理想
37．我享受和不同的情人玩爱情游戏
38．当他／她对我发脾气时，我仍然全心全意、无条件地爱他／她
39．在和他／她深入交往之前，我会试着了解他／她是否有良好的遗传基因
40．为了他／她，我愿意忍受任何事情
41．如果他／她忽略我一阵子，我会做出一些傻事来吸引他／她的注意力
42．我到目前最幸福的爱情，就是一段和好朋友谈的恋爱
记得我们之前说过的六种基本类型吗？情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱、现实之爱、激情之爱以及奉献之爱，每一类都有七项与之对应。
情欲型：1，11，15，22，27，33，36
游戏型：6，10，14，17，26，29，37
友谊型：2，12，19，21，28，31，42
现实型：3，7，13，18，24，35，39
激情型：5，9，16，20，23，34，41
奉献型：4，8，25，30，32，38，40
统计出每种类型的得分，相比较之后，得分最高的就是自己的爱情类型偏好。
当然，正如自然界没有绝对的纯色，你的爱情风格也不是单一的。不管是“三原色”还是“六类型”，都只是对常见风格的描述。不过，掌握了这个模型，你就能认清自己和伴侣的基本喜好，并且做出相应调整。毕竟，有情人不一定终成眷属，模式匹配的人也有可能遭遇意外。
TIPS：
小学问：爱情有三种基本型（情欲、游戏、友谊），三种次生型（现实、激情、奉献），认清自己和对方的爱情偏好，就能把两个人的关系调整得更加舒适。