无论你是对自己还是他人有更多的顿悟，顿悟的关键之处都在于聆听，而且这种方法特别奏效。我们将顿悟称作一种心境可能比称其为过程更为贴切，这种心境被称为顿悟聆听。
我们与一起共事的人都能在顿悟聆听的学习中获益颇多。从我们的客户群中得知，他们经常在不经意的交流中获得顿悟。这些交谈包括私底下的谈话、小团体里的讨论甚至是自言自语。早晨上班路上的脱口秀广播节目可能让你顿悟闪现，甚至在为无聊的推销言辞烦恼时你也可能灵光突现。其实，你并不需要刻意参与谈话以触发顿悟，获得顿悟的关键在于如何聆听。
想要获得更多顿悟有两件事很重要：一是接受一些寻找顿悟的训练；二是关注获得顿悟的心理状态。尽管这两件事看似很简单，但除非你具备顿悟的天赋，否则你就需要在此花费不少时间和心思。
没有捷径能一蹴而就，使你立即达到顿悟的心境。因此，顿悟聆听可能是获得顿悟的最好机会，它能暂缓过度的思考。人们使用顿悟聆听的方法让自己达到顿悟的心境，从而增大获得顿悟的可能性。
在前几章里，我们曾告诫人们切勿过度使用直达顿悟心境的技巧。这些年来我们发现，在很多情况下，有些过去认为有用的方法却经不起时间的考验。我们的思维阻碍了顿悟心境的实现，我们使用的技巧和方法还需要添加有意识的思考，而这恰恰就是我们在寻求顿悟时应该抛弃的东西。这就好比用思维去对抗思维，头脑中同时存在如此多的争论，自然会阻碍顿悟心境的实现。
你会发现，帮助人们达到顿悟状态的方法或技巧具有一定的价值，而当人们暂时使用它之后，终究还要寻求更为灵活和持久的方法。你需要寻找那种无所不在的、连接你内在心智的方法，它会指引你到想要去的地方。寻找一种心态，它将促进你在那一刻自发生成需要的任何想法、顿悟或想法，你会对此结果感到满意。
当你意识到自己在过度思考这个简单的认识时，你的心态能得到放松，从而更容易接纳再次生发的顿悟。